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众人很快就找到了各自的负重箩筐，随后开始了大师的体能训练，期间奥斯卡和马红俊自然抱怨了两句。

因为众人身体素质有限，所以速度很慢，徐冬阳对此颇有些无奈，感觉自己在浪费时间宛如饭后散步一般轻松惬意，最后只能无奈当做放假休息了。

“冬哥，你也太变态了吧！我看你背的最重却气不喘汗不流的。”奥斯卡喘着粗气沉声道。

随着时间流逝，众人渐渐开始体力不支，其中以辅助系的宁荣荣和奥斯卡最狼狈，其次便是最烂的马红俊了。

“怎么要不要我帮你扛点？”徐冬阳调侃道。

“不用了，你帮...荣荣扛点吧，她毕竟...是女生。”奥斯卡虚弱回应道。

徐冬阳扭头就看见一边颓废的宁荣荣，她的眼睛仿佛失去高光，整个人如提线木偶一般步履蹒跚的前行着，背篓中的石块像熊孩子一般在她背上跳动摇晃着，整个人摇摇欲坠。

直到身体突然一轻才恍然回神，发现徐冬阳帮她承担了大量负重，眼睛重新聚焦感激的看向了徐冬阳，一时之间对方脸上淡然的微笑在她眼中显得那么温柔，宛如温和的阳光一般抚平了她身上的疲惫。

她的身体宛如干枯的树枝得到甘露一般莫名产生动力，如果徐冬阳知道，脑子里一定会浮现某個表情包“介个就是爱情！”

徐冬阳看着众人因为疲惫而不断变形的动作姿势，内心情不自禁非议起玉小刚，在他看来玉小刚的训练太粗糙了。

前世他当过健身教练，深知抗阻力训练的危险性，动作不标准很容易加快关节磨损，减少关节寿命的，所有的负重训练都要保证在动作安全不变形的基础上才能增加重量，否则不叫锻炼属于是自残了。

玉小刚在武魂和魂兽方面研究颇多，但显然对于人体运动学和动力学完全没有研究，属于是门外汉，原著七怪没出现后遗症恐怕都是仙草带来的收益，想藉此徐冬阳对于玉小刚后续训练不抱什么期待了。

“竹清，你累不累，要不要我帮你负担点重量？”

随着众人前进，魂力最低的马红俊和朱竹清也渐渐难以支撑，马红俊的重量早已被唐三负担了部分，戴沐白凑近朱竹清的身影询问道。

“不用！”

朱竹清表情冷淡回应，对于力量的执着是他坚持的动力，在看到徐冬阳的强大实力后，她感觉对方的身影仿佛驻扎在自己心中，每次想要放弃偷懒时，总能想起随后带给她坚持下去的力量。

戴沐白见此神色有些落寞，他一直想找机会挽回和朱竹清之间的感情，可惜一直没什么效果，就像奥斯卡一样总能第一时间想到宁荣荣一样。

都说舔狗舔到最后一无所有，戴沐白和奥斯卡总是无故献殷勤反而没什么成效，而徐冬阳却总能无心的撩拨到宁荣荣和朱竹清的内心，当然这或许也有本身个体间的优异差距带来的影响。

随着时间流逝，众人总算要结束这段负重越野了，到了后面每个人几乎都减轻了点重量加到了徐冬阳的篓子里，除了唐三凭借玄天功的生生不息保持着自己的体力，坚持了下来。

待到众人回到校门口就看见玉小刚和一众老师在门口等候已久。

“恭喜你们完成了这次体能训练，我在你们各自房间里准备好了药浴.....”

玉小刚话还没说完，七人就全部因为疲惫而倒下，小舞则是在晕倒前，本能下意识的靠向徐冬阳被其接住。

随后老师们将四位男生抬回宿舍，扒下衣服就丢进了药浴桶中，史莱克三女自然是由附近村子里的大婶帮忙完成。

七人全部昏倒，训练自然是没法继续进行，意犹未尽的徐冬阳则开始了往常的独自训练。