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“那你觉得这个休息室怎么样？”

刘主任又闭目养神了一会儿后，接着问向罗诚。

“还...行吧，就是有点老旧，但手术室能有个休息的地方还是很不错的。”

房间里面的沙发茶几躺椅，那是新三年，旧三年，缝缝补补又三年，看上去很是有些老旧了，要让自己夸一夸实在是无处下嘴，感受着被弹簧给扎了一下的腿上仍有痛感，罗诚实话实说道。

“呵呵，以前才来的时候，每过几年还会把里面的家具翻新一下，但最近这十来年，医院财政吃紧，就顾不上这边边角角的小地方了。不过外科医生还是非常需要有这样一个休息的地方的，你看我们经常手术一台接着一台，上台时注意力又十分集中，对脑力的消耗是非常大的。”

听到刘主任说的，罗诚是深有同感，点点头表示肯定。

外科医生经常是太阳初升进手术室，太阳落山了还没有出手术室，更甚者还有心胸产科这种不分昼夜、黑白颠倒的科室，连着几天见不到太阳，走出外科大楼会有一种恍如隔世的感觉。手术多，衔接紧密，经常是上台还没结束，下台病人就坐中控间等着了。

“趁着手术接台空挡，短暂休息一会儿是很有必要的。我教你一个方法，可以在短时间内让大脑得到充分的休息。这要运用到心理学上的自我催眠暗示，首先以自己最舒服的姿势躺下，不要乱动，深吸一口气之后再呼出去，放松全身的肌肉。

然后闭上眼睛，想象自己躺在一片松软的沙滩上，享受着阳光微风，海鸟远去，声音渐微，并且自己的身体在缓慢下陷，意识也在逐渐下沉，让大脑进入一个浅睡眠状态。这样就算时间只有短短的几分钟，也可以恢复很多精力。”

刘主任接着说道。

听到这话，罗诚倒并不是特别赞同。

像刘主任这样主任副主任级别的人物，自然是可以趁着手术空档时间过来休息一下，但像自己这种小医生，手术结束了，还得去开医嘱写病程，然后还得抬病人，要是病人醒的不是很好，还要一直等着防止抢救，万一病人转ICU还要跟着一起，进行床旁交班，经常是上一台的事情还没有忙完，护士就喊着下一台核对信息了，哪有休息的时间。

而且都是小医生把消毒铺巾摆体位等前期工作准备好了，才会把上级医生喊过来；然后手术还没结束，小医生还在充当苦力的时候，主刀医生还会提前下台。

医院里，小医生是块儿砖，哪里需要往哪搬，就跟个小陀螺一样，抽一下转动不停，哪里有闲下来休息的时间。

并且心理学上的自我催眠暗示，并不是谁做都能成功的，焦虑抑郁亢奋体质就比较困难。

“叮！已获得BUFF<坚毅不倒>，每当精力消耗后，使用此BUFF，精力恢复速度提高20%。”

虽然罗诚不赞同，但系统大爹却不这么认为，获得信息后很快就给予了BUFF。