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第二天一大清早，陈海涛泡了杯黑咖啡，其他什么也不吃，而后跟着减重主播开始了跳操。

高深的内容他不清楚，但唯一可以确认的是，减肥一是靠饿，二是靠练，其他都是屁话。

什么16+8轻断食、5+2轻断食看着挺像回事，实际上本质还是饿。

幸好的是，陈海涛现在是大基数，只要不是特别贪嘴且动起来，瘦下来很快。

一个月二十斤不是梦。

上午练了一个半小时，给陈海涛累的满头大汗。

很多动作明明可以更标准，但他根本没有体力去完成，能坚持下来属实不易。

陈海涛躺在瑜伽垫上，双眼失焦的望着天花板，脑袋彻底放空，胸口剧烈起伏，大口喘着气。

过了好半天，才有体力爬起来补水，顺便给自己做个午餐——水煮白菜、两个鸡蛋加点糙米。

陈海涛的性格里有股子狠劲儿，要么不做，做就拼命做到最好。

以前上学的时候就是这样。

大一的时候逃课打架成绩稀烂，被班主任损了几句后，开始发奋图强，一个暑假后升高二，成绩直接蹿到了班里前几。

【叮！】

【用户成功减重一斤，系统正在结算】

系统机械音响起的时候，陈海涛正因为锻炼导致肠道蠕动，蹲在厕所里畅快。

“好家伙，我可能拉了坨大的！”

正感慨呢，旁边的手机就响了，陈海涛打开一看，顿时喜上眉梢。

“您尾号4143卡人民币活期14:23存入100，000.00元，可用余额101，007.92元。【浦发银行】”

顿时，陈海涛腰也不酸了，腿也不疼了，胳膊也能抬的起来了，浑身干劲满满。

不过，他可不敢练了。

长期不运动的人需要慢慢适应，过度锻炼极容易导致肌肉溶解。

陈海涛惊喜的拿着手机想了想，打算先把本月该还的贷款还掉。

晚上的时候，陈海涛接到了好哥们的乔木的电话：“喂，干嘛呢？”

陈海涛：“减肥！”

“太阳打西边出来啦？”

“滚你妈的。”

“哈哈，快别练了，洗个澡下来吃欺骗餐，减肥效果更好，记得跟你老婆说一声，省的吃到一半打电话催你回去。”

“离了。”

乔木那头声调都高了起来：“啥玩意？我没听错吧。”

“骗你干什么，下午离的。”

“那……那更要下来了，妈的，这么天大的喜事儿不得庆祝庆祝？你小子麻溜点，不然我上楼抓你。”

挂了电话后，陈海涛去冲了个澡。

没办法，乔木这小子真干的出来。

乔木也算是陈海涛的发小了，只不过家庭条件更好，毕业后找了关系在省会做市政维护。

主要是修修井盖子，修修路。

活看着不大吧，一年到头也能挣大几百个，不过各方面打点也不轻松。

两人之所以能聊得来，主要还是因为陈海涛知道乔木的一个秘密，这个秘密除了当事人外，天底下没有第二个人知道了。