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我就是你啊

作品:《 我的慢生活

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一周忙碌的工作结束了,而我的小事业又开启了新的一周,下班回到家歇会儿就出发我的小工作室了,孩子们已经迫不及待的要上课了,清明小假期停课一周,这周见面都更加的亲密。一到沙盘室就放飞自我了,说个不停,互相还拌着嘴,又将情绪在沙盘中释放,再重新修正不适当的想法及行为。

下课了,去广场走两圈,凑够今天的步数,走路的过程中整理自己的思绪,内心的充盈都要满溢出来,对于现状的满足感。这个月给自己定的挣钱小目标也已超额完成,虽然不多,但带给我的价值感却是无价的,用自己喜欢的节奏去工作,去投入,去成长,循序渐进的前进着。

当你清楚自己真正想要的是什么时,你的目标会更加明确,你的行动力也会随之而来,而当达到目的后,不要急功近利,急于求成,而是牢记初心,稳步前行,不要失去自己的平衡。我们每天的时间有限,能够分配的时间也有限,运用合理时,身心都会愉悦,所有的关系也会和谐进行,所以不要透支感情、透支身体、透支金钱,学会平衡好所有的关系,才会走的更长久。

作为父母,不管是否有钱,都不愿意柯带自己的孩子,各种兴趣班、辅导班不管孩子是否愿意都会去掏钱给报,而对于自己又是那么吝啬,即使过的很痛苦,也不愿投资自己去成长。因为总怕钱不够花,孩子学习不够好,而不知你的状态2024年第15本书《我就是你啊:走进他人内心的7项修炼》,以童话故事的形式讲述有效人际沟通的方式,想起阿德勒的《被讨厌的勇气》那本书,轻松又迫不及待的读完的一本书,也是一本好友推荐的书。

这本书中介绍的有效相处模式:

第一步:平复自己的情绪

·通过深呼吸来分散注意力;

·或只需收住自己想要伸出的拳头;

·或其他任何一种可能奏效的方法。