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说到修炼，根据张道玄所掌握的信息，人类修士在练气期主要依靠吸纳天地灵气，将灵气经过丹田打磨之后化为自身法力，然后通过运转法力贯通人体全身奇经八脉、七百二十个穴位，让法力运转浑圆如一，不再受到经脉穴位之阻碍，待法力圆满之后方可尝试筑基。

绝大多数修士因无法全部贯通全身经脉穴位，终身止步于练气期。

想要修炼突破到筑基期，需要将全身法力凝聚液化，在丹田形成法力之湖方可。

至于进阶更高的金丹期境界，对绝大多数修士而言是终身可望而不可及的高度，暂且不表。

此外此界妖兽、灵兽及一些特殊种族的修炼，虽然与人类修士存在一定不同，但殊途同归，在大境界划分上都是相差不多的，只是在修炼方式和过程中因为种族体质不同的原因，存在着不小的差异。

传闻青云界上古时期和中古时期都发生过几次可怕的修仙界浩劫，导致此方世界的灵气日益匮乏，修行资质对修士修为提升显得越发重要。

要想成为一名修仙者，拥有灵根是不可或缺的条件，凡人往往数千人之中才能诞生一个身具灵根者。

修士灵根大体可分为金、木、水、火、土五行灵根和风、冰、雷等变异灵根。一般修士均身具数种属性的灵根，然而属性越少越单一者资质反而越好，吸收灵气速度越快，修为提高就越迅速。

修仙界将身具金、木、水、火、土五种灵根其中之一的单灵根者称为天灵根修士，意为上天的宠儿或者气运之子。

天灵根修士不但修为提高速度是普通修士的数倍，而且突破筑基、金丹境界时只要修为境界到了也是水到渠成毫无压力，毫无道理可言，让其他修士羡慕嫉妒不已。

因此天灵根者一旦出现，必然被各大宗门疯狂争抢、藏匿起来重点培养，不到金丹期不会轻易派出，以免被敌对宗门截杀，而是待其修为有成后才放开限制。

然而金丹期修士已是高阶修士，保命能力很强，在元婴修士神龙见首不见尾的燕山域修仙界，一般也不会被同阶修士刻意针对。

言归正传！

张道玄出生时便有一块残破的玉片伴生来到此方世界。

在幼年时期他已发现，残玉存在于他身体神秘的识海深处，通过心念召唤可以凭空出现在手中或消失不见。

经历了多年的修道生涯，在不断掌握修仙界常识后，张道玄便断定这片残玉是不得了的异宝，便将这个秘密藏于心底，从未将之示于人前。

至于其神异之处，张道玄经过多年探索，已经挖掘出两种用途。

其一，此玉约每隔两年，便会产生一缕神秘清气，可以长期存于残玉中。

若直接将清气纳入自身丹田中，与自身法力相结合，被法力吸纳后，再运转法力游走全身经脉，清气所蕴含的某种神秘力量会快速融入自身血肉骨骼、奇经八脉、五脏六腑、甚至神魂等全身各个部位，并在月余时间内缓缓提升自身的经脉宽度、身体强度、神魂之力、灵力亲和度等，堪称有逆天之能。

要知道，修仙者经脉的拓宽、神魂之力的增强、身体强度的增加、灵根吸纳灵力速度的增强都是对自身修行资质的极大提升，对仙路道途有着很大影响。

修仙界也不是没有能够提升修士资质的逆天灵物。传闻在上古时期，天地灵气还非常充裕，也诞生过不少的顶级天地灵物，有些灵物、灵花、灵果等天材地宝甚至有逆天改命之功效。