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“当然，灵力的威力远远大于真气。”

“首先，使用意念来引导灵气或真气的流动，将灵气或真气从身体的其他部位调动至拳脚。”

“呼吸是调动灵气的重要手段。修炼者可以通过特定的呼吸方法来加强灵气的聚集和调动。“

“在修炼发气动作的同时，想象灵气如同水流一般从体内流向拳脚，并在拳脚周围形成一个保护层。这个过程需要意念的集中和稳定。”

“通过意念的调节，可以控制灵气的强度和覆盖范围，以适应不同的战斗需求。”

“将灵气覆盖的拳脚与武技相结合，如使用“颤劲”的方式将灵气释放出去，以增强拳脚的攻击力或防御力。”

“灵气的掌控和使用是一个长期修炼的过程，需要不断地练习和积累。”

“人体的气血有限，灵力含量比较少，接下来你随为师先进行少量的气血的燃烧，熟悉燃血术的使用。”

“同时你要学习灵武的呼吸法，初期先使用呼吸法调动真气，熟练的掌握呼吸法，真气的调用和灵气有着异曲同工之妙。”

“等你后面真的掌握了燃血术和呼吸法，再真正使用燃血术助力灵武的施展。”

“等你将这些东西都掌握了之后，为师就传授给你几个小法术，让你体验法术的神奇。”

讲完了燃血术相关的课程，方雪立刻就带着张晨进行了实操。

最先开始的是呼吸方面的修炼。

在方雪的指点下，张晨并没有急着进行其他方面的修炼，而是只练呼吸。

他盘膝而坐，双脚交叉或平放地面，脊背挺直，双手置于膝盖上，双眼微闭，进入冥想状态。

摒弃杂念，感受着自己的呼吸。

以缓慢而深沉的节奏吸气，吸气的过程约为4拍。

深呼吸，感觉肺部和腹部被充满，神奇的反应在腹部产生。

屏气的时间为吸气的两倍，即约8拍。

在屏气的过程中，感觉体内的气息将身体的内部撑得很饱满，仿佛有一股力量正在积蓄。

呼气时节奏稍快，约为2拍。

呼气时，想象自己正在将体内的废气、毒素和杂质完全排出体外，同时感觉小腹在收缩。

在呼气的过程中，感受自己的血液仿佛被点燃，释放出强大的能量。

直到这时，一个完整的呼吸被完成。

继续呼吸，直到身体将这种呼吸化为本能，刻印下来。

...

不得不说，张晨在【勤能补拙】天赋的加持下，身体记忆强的可怕。

只是短短的一天时间，就将这种呼吸掌握了下来。

甚至在坐卧行走之间，都能够使用这种呼吸方式进行。

接下来，张晨只要能在激烈的运动下，随时使用这种呼吸，激发身体的反应，就算是初步完成呼吸方面的修炼了。