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他两腿微分，往左侧探下腰将石锁提起，慢慢举起，将其放于肩部，然后深吸一口气，一鼓作气将石锁举过了头顶。

呵，还好做了热身了，要不就要出丑了。

他跟原主都是惯用右手的，先天左手力量就偏弱一点的，他这一下差点就没举起来。

不过，他还是顶着一口丹田气，硬是坚持了下来。

而且，他还坚持着让手臂保持着这高举的姿势长达五秒钟之久，然后才缓缓将石锁重新放置于肩部。

接下来，他也不着急，慢慢重复着之前的动作，等十组动作做完，他整个人都有些虚脱了。

这时的他才发现，原主的身体，比他想像中更加单薄。

这就更加坚定了自己要多加训练的决心。

休息了一会儿，等体力稍稍恢复以后，他又把第二次的十组动作完成了。

也不知道是不是有了之前的底子，这第二个十组动作做下来，他明显觉得比之前要轻松那么一点点。

他就想起了一句话，那就是，人的极限就是用来打破的。

于是，他练得更带劲儿了。

外面的衣服全脱，就剩里面的秋衣秋裤，反正在自家，没什么外人。

前后五套动作做完，他整个人都被汗给浸湿了。

“哇，哥，你头顶冒烟了！”

此时，拖着一篮子猪草回来的小春江指着他大叫起来，两眼瞪得圆溜溜的。

郝春雷摸摸头顶，原来，头发都被汗给打湿了，只感觉脑袋上热气蒸腾。

然后，老爷子的身影从厨房里闪了出来，

“练好了吧？练好了赶紧进屋洗个澡。”

先前郝春雷练得太入神的，爷爷什么时候离开的，他是一点都不知道。

没想到，他老人家竟然进屋给他烧了一大锅水。

“谢谢爷爷！”

锻炼完洗个热水澡也是他前世的习惯，没想到来到了这里，竟然还有这个待遇，郝春雷再一次觉得，有爷爷真好。

正好一阵小风吹来，他冷不丁打了个哆嗦，赶紧抱着衣服进了屋。

“爷爷爷爷，我也要洗！”

小跟屁虫扔下手里的篮子，也跟了进去。

于是，本该独享的泡澡盛宴，变成了兄弟戏水。

不过，用这种老式的木桶泡澡可真是舒服啊，他坐下来后，那水一直淹到他的脖颈，整个人泡在水里，暖洋洋的特别舒。

至于小春江，人家是站在澡桶里洗的，要是坐下来的话，人就整个都找不着了。

“喏，衣服！”

老爷子把兄弟俩的衣服往旁边的长凳上一搭，然后就给郝春雷打起了预防针，

“今天是第一天，爷爷给你烧水了，以后想要洗澡的话，水自己烧，水缸里的水不够的话，你自己到老古井那边打了挑回来。

十六了，不是小孩子了……”

郝春雷的心，一下子变得哇凉哇凉的了。