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中途顾渊还将野菜汤给傻鸟尝了尝，傻鸟又是眼前一亮，咕嘟咕嘟连喝了好多。

傻鸟的小肚子肉眼可见的涨了起来，最后还是顾渊怕把它撑出个好歹来强行停止了它的进食，否则照它这架势真是不撑死不罢休。

吃饱喝足，歇了一会儿，他们就回到了树屋。

顾渊打算上午练习马步和走桩，马步用于通气血，走桩用于打基础。

顾渊炼体的目的，一则是为了强壮身体使得身体能够承受住更多的法力，同时也可以作为一个后手。

其二就是为了进行近身的战斗。

在无法一力降十会的战斗中，非常讲究稳、准、狠。而这三样都必须有牢固的基础作为依靠，不少时候战斗都无法在有意识的反应下进行，反应过来那时候已经慢了，就必须要靠下意识的出招。

不管是在斗法还是近身格斗，这些都是有同样的道理，很多战斗都是在须臾之间便得出胜负。

而修士之间的胜负，基本上都决定了修士的生死，即使是在擂台上有时候也是一样，肉体相较于法术实在太过脆弱。

在他练功的时候，傻鸟就在旁边飞来飞去，原本还时不时的飞到他的肩膀上和头上，但看到他没有搭理它，几次过后也只好在树上看着。

顾渊保持标准姿势蹲了一个半多时辰的马步。

其实在他蹲马步一个时辰多一些的时候，他的大腿肌肉就开始慢慢的颤抖了。

顾渊用力的控制腿部肌肉，但有的时候并不是想控制就能控制得了的，就看到顾渊像筛糠一直在那哆嗦个不停，到最后结束的时候，他直接一屁股坐在了地上，尽力控制自己不要那么疯狂的呼吸新鲜的空气。

顾渊感觉自己恢复了一点体力之后，对着大腿进行一系列的按摩和刮筋，这让他感觉到了一阵又一阵的酸爽。

虽然不知道这具身体是否会像以前一样不按摩第二天双腿就疼痛的厉害，但按摩一下既能预防，又对气血通畅有好处，些许的疼痛也就不算什么了。

按摩了一会儿之后，他运气调息使自己平静了下来。

稍作休息，他又开始进行走桩的训练。

直到中午才结束。

中午，他边吃饭边逗弄了一下傻鸟，也不知道是因为抚灵术的原因，还是给了它吃的，或是因为帮他治疗的原因，这只傻鸟自来熟的厉害，给它什么它吃什么，吃的还挺高兴。

下午，顾渊依旧控制灵气进行大周天的运转。今天他运行了两百多个大周天才停了下来。

他能感觉到自己肝脏之中存储的木属性灵气更多了几分，其他的一些地方仍然只是星星点点，而且灵气经过多重的过滤和凝练，虽然在此过程中还不停的吸收着空气中的灵气，但是丹田之中的总量还是变少了，不过较之之前相比，灵力的强度更胜一分。

顾渊心想按照这种速度，再过一段时间，体内的全部灵力都会被过滤成无属性灵力。

不过顾渊想控制着留下一部分雷属性能力，因为目前他并没有符箓之类的，而雷属性法术威力也算是比较强的，可以用做防备。

而体内的木属性灵力凝聚的比较多就可以做一些其他的事情了。

他长舒一口气退出修炼的状态，看着周边空荡荡的，想着傻鸟怎么还没有回来。

在他下午打坐的时候，那只傻鸟自己飞了出去，而顾渊也感觉到了。

顾渊估计是傻鸟看他一直不跟它玩儿，觉得有些无聊。

想到它身体已经恢复好了，估计也没什么大碍，顾渊就没有去管。