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“同学们，我来演练一下，三大基本桩功，这次会用比平时慢上一辈的速度去讲解！”

武道修炼室之中，武道老师刘立雄站在演练大声说道。

这是每次武道课之前的必经环节。

尽管每一个学生都看过数百次的，但依旧都在认真听讲。

“首先立桩，就是站在原地……”

李成言听着刘立雄的讲解，跟自身的感悟不断地一一对应。

看起来这立桩无比简单，却是易懂难精。

九成的人都没有办法掌握精髓。

而且他还注意到，老师随着站桩开始，呼吸也变得有节奏起来。

这应该就是锻体诀的呼吸法。

二十分钟左右，刘立雄演练解释完。

起身来到了众人面前，冷冷的喊道：

“一分钟的时间找好自己的位置，排列站好，立桩一个小时！”

眼神如同利剑一样射了过来，给每一学生心头都增加了极大的压力。

武道老师就是这样，一旦开始修行，就会变成暴走魔鬼形态。

私底下被戏称为“暴怒狗熊”。

谁要是嘻嘻哈哈不认真，如同熊掌一般的巴掌可是会直接就打下来的。

李成言挺身直立，整个人却是十分放松的站在地上。

看起来有些松垮的样子。

但是效果却比紧绷的强许多。

他刚刚感悟到立桩三味

与弓桩完全不同，属于外松内紧。

很快就有一道道的暖流在身体各个部位出现。

尤其是腹部，好似揣了一个暖宝宝。

他愈发的放松起来，甚至闭上了眼睛，放空大脑，精神空明。

刘立雄在学生之间不断地走来走去，但脚下却没有发出一点的声音，确保不会打扰到站桩的学生。

转过身双眼扫到了李成言。

看到这幅好似快要躺在地上的样子。

火气一下子上来。

两只眼睛死死的盯着他。

从来没有人敢在他的课上睡觉，这倒是破天荒的头一遭。

脚下一点身体轻盈的划过数米的距离来到了李成言的面前。

宽厚的手掌高高举起，就要抽了下去。

旁边的学生们，全都用力的斜着眼睛看了过来。

心中对李成言竖起了大拇指。

胆子是真的大，在这个时候睡觉。

暴怒狗熊真的要暴怒了。

不仅要抽一顿，还要叫家长。

但……

就在手掌快要落在李成言身上的时候。

刘立雄停了下来。

他仔仔细细的从头到尾开始打量李成言。

刚才离得远没有看清楚。

现在到了面前。

发现李成言好像并不是在偷偷睡觉。

慢慢的他脸上露出了惊骇之色。

这是完完全全理解立桩之后，从而根据自身调整出来立桩姿态。

若是按照一般武技掌握程度，这是超越大成的返璞归真境界。

对于立桩已经有了超过锻体诀记载的本身感悟。

虽然立桩是最简单的一个桩法，想要达到这种地步，并不容易。

上千个修行之人中都难出一个。