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闻人归海自以为已经找到了感觉，接下来只需要有足够多的时间，就可以将灵气引入丹田。况且虽然灵气的浓度有所下降，但他依旧可以感应到，自然不想结束。

就这时，这一片小天地突然变得扭曲起来，闻人归海只觉一股无边大力袭来，将他从想象空间中强行带入现实世界。

他用了2个小时才正式进入状态，如今就这样被强行带了出来，心中自然有些恼怒。不过他也知道蠱雕将他带出来有自己的理由，便压下了心中的不快，询问起的原因。

“一天的灵气变化可分为三个阶段，第一部分是上午6点到9点以及下午5点到7点，这两段时间是黎明和黄昏，天地间的灵气最为充足，也最为纯净。第二阶段是上午9点到下午5点，这段时间的灵气自刚自阳，含有火毒。第三阶段是晚上7点到第二天早上6点，这段时期名气自阴自柔，含有寒毒。

两种毒唯有在踏入内观境后方可无视，在此之前都会有所影响，特别是对于你这种采气期的人而言，第一口吸入体内的灵气非常重要，如果其中含有火毒或寒毒，会对日后的修行产生极大的影响。”

闻人归海此时才明白蠱雕的一片好心，也对自己的行为有些后怕“看来以后还是要多听蠱雕的话，再不可一意孤行了。”闻人归海想着。

“那你说的修行是怎么回事？采气和内观又是什么？”

“吸天地灵气以壮大自身称为修行。修行有许多种类型，但只分为两个体系，一是异兽体系，一个是泰始体系，异兽体系自开天辟以来就存在，而泰始体系是由泰始天尊所创，他杀了祖龙和祖凤后才渐渐流传开来，不过只适合他那样的物种修行。我要教你的是后者，不过我毕竟是异兽，对此不是很熟，只能教你一些粗略的方面。”

“请讲。”说着闻人归海意识到现在自己的位置有些不妥，于是便从岩石上下来，坐到了地上。蠱雕对此倒毫不在意，继续讲了起来。

“泰始体系我只知道前七境，分别是：（排版有所调整，方便大家观看）”

一、采气境：采天地灵气于体内，为自己所用。

二、御气境：将灵气放释出体外，可用来攻击，也可操控物体。

三、凌空境：通过御气让自己飞起来，做到没有翅膀和推进器也可在空中飞行。

四、金刚境：这一境界针对肉体，让肉体硬如钢铁，力量可开碑碎石，闻人归海如今肉体已达到了金刚经。