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自己就是自己生命最大的主要维护人了。

我抑郁的情绪，总是，偷袭我那种感觉，就是好像，我哪里都能兼顾，但是就是会在一个意想不到的地方，把害怕又绝望的情绪感受，丢给我。

我总是先难受了，才能反应过来……原来刚才，我是“不舒服了吗？”

就像溺水啊，一下子涌进我的鼻子里呛水了一样……

总是我觉得，生命深处“卡”住了，怎么办也没办法。

我就告诉自己说，生命，你只是它的客人，你可不是它的主人啊，生命的主人是她自己，在生命的角度看来，你也只是个维护人啊。

不要贬低自己，你不是癌细胞，不是要被清除掉的东西，你只是要明白，对自己的爱，该怎么来。

你不能说，来一个爱，我赶走赶走，再来一个爱，我赶走赶走。那样也没有用。

就像中脘穴，吃的东西，胰岛素，胆汁，都打走了，谁还帮你活下去维持生命呢？

我以前是想着，用经纪人的思维，找到生活的苦的核心矛盾，然后解决了这个问题，不就好了吗？可以活的不累了。

后面发现不行，太简单了。

我喜欢被人说“谢谢。”感恩的时候，胸口热热的，幸福的时候，胸口又轻松又舒服啊！

我就想，感谢自己的生命，然后，告诉自己，谢谢，但是，我想这样做，因为……

我现在想想，也不对，这个样子又套入的是最暴露自己问题然后自我伤害的“模式”了。

经纪人也是在两个方案选一个，优等方案。

我很多时候就感觉，生活在一个透明的“屏障”里！我有爱，但是就是很不耐烦！就是站着不动了，明明我还有很多能做的，很多能说的和该说的啊！我只要每每回想起那个境遇，当时当下，我就没有那么多选择，除了接着走自己的那条自我折磨的模式。

凌寒看妹妹倾城，是望闻问切，是把脉看身体，确保身子健康。

凌统看妹妹倾城，是“由内而外”看的，他能看见她的皮肤，身体里的骨骼和血管，情绪不稳定的“小疙瘩”，都能看清楚。

看问题不能光看眼前，这个也是经理告诉我的，将来我不知道经纪人我会不会干多久，但是我明白这个道理呀。

我想要有个“东西”能担保，我的抑郁再也不会来找我了。

哥哥的意义在于告诉你自己，你看到的，是这样，其实你不知道，哥哥站得高看得远啊！就像菩萨，佛祖，父亲一样，他知道这里面有危险，可是你却傻乎乎的不知道啊。

哥哥要靠自己明辨是非，告诉自己，考虑清楚眼前的问题。

我发现我还是有问题，“骄傲”气。

我就在想，啊？什么？我都自卑的恨不得打死自己的心了……我骄横在于，我想擅自去管，那些我管不了的事情，包括我的父母家庭，以及生命的发展客观规律，这些是你能插手的吗？

骄气惯了，我就像一个气球，天天膨胀，越来越大，最后没有一点内在调节能力，一碰就碎。

怎么办，那还是打吧。

姐姐，我不想被打……从小我对惩罚这类东西，有着深深的恐惧。

姐姐负责看我心里越境的时候，骄横的时候打我，哥哥负责和我讲道理，告诉我其实生命没有那么简单，生活也是同理。

我已经被自己内在“惩罚”的很难受了！我还要被打，被训斥吗？

这个打，是告诉自己，你的骄横，你的傲气，生命的这个气，要好好收敛，别害得自己过不好。

我原先可能是个小宠物，现在就是个小妖怪，姐姐是我的菩萨或是主人一样，抚摸着，就把我驯服如初了。

认识了错误，检讨，下次你一定能站得更高，你就会发现，原先“堵着”的地方，其实人家很安静，人家没有锁。

有更好的空间去思考。