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倒了一杯水，江为来到电脑桌前。

面板上，任务栏中的进度显示着66.57%。

刚刚毕业的他，虽然还没沾上那一身的职业病，但是大学四年间不规律的作息，让他的身体依旧算不上特别健康。

要知道。

当代大学生，主打的就是一个脆皮。

深吸了一口气，江为拿过电脑桌旁的纸和笔，思考着如何调养好自己的身体。

首先，熬夜肯定是不能熬了。

点外卖的话……高油高盐的东西尽量排除，即便点也是点一些有门店并且清淡的饭菜。

江为自知自己没那么自律，但最少也要坚持到完成【健康的身体】的任务。

毕竟，他只有拿到【永远滴神】这个称号、让职业病的出现率降低到0，才有着“菜就多练”的可能性。

否则的话。

菜就多练的酬勤行为，恐怕只会让他在有所收获之前，先重新沾上一身的职业病。

其次的话，平时的体育锻炼也是要的。

即便不打算成为pasha一样的健身狂人，简单的有氧运动还是有必要的。

“不如先从慢跑开始吧。”

江为转着笔，制定起了临时的计划。

游泳倒是不错的选择，不过他有些不想去人多的游泳馆。

主要是这该死的先天软饭圣体。

天生的合欢宗道子体质，让他每次去公众场合总能感受到一堆灼热的视线。

江为还记得，自己在高中每次过情人节时，总会收到十几盒各式各样的巧克力。

“长得帅真的能当饭吃啊。”

他感慨着从衣柜里找到一件白色的T恤衫，换上运动鞋，关好门后下了楼。

现在虽是夏天，晚上八点钟却也不至于太热。

他家附近又刚好有个平时人不多的小公园，恰好可以给他的慢跑创造条件。

毕竟比起复杂的路面，塑胶的跑道无疑跑起来要更舒服一点。

公园并不大，一圈刚好四百米。

跑第一圈时，江为甚至没什么感觉。

跑第二圈时，他的脸上才出现了一些细汗。

跑第三圈的时候，他终于开始喘得厉害，意识到继续跑下去可能会和锻炼的目的适得其反。

“这就是年轻人的身体吗？”

江为放慢脚步走了起来，莫名的有些欣慰。

大学四年的摆烂让他的身体机能有所下滑，但总的来说至少要高过及格线。

他依稀记得，自己几个月前在直播结束后心血来潮想运动，然而仅仅只是跑了一圈肺就像要炸了一样。

年轻就是好啊，怪不得卡托的donk能把大表哥打哭。

江为心念一动，面板浮现。

任务栏中，【健康的身体】的进度已然从66.57%提高到了66.62%。

整挺好。

有提升就行，最怕的就是不知道自己有在提升。

如果一分耕耘能换来一分收获，那酬勤似乎也是个不错的选择。

回家时，“你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜~”的音乐声吸引了江为。

跑了几圈步，有点渴了。

买杯饮料解解渴应该问题不大吧？

犹豫了一秒钟，江为还是用“锻炼后奖励自己一下下”的理由说服了自己。

他买了一杯少冰少糖的棒打鲜橙。

真好喝，真甜。

应该问题不大吧，他想着。

不过。

回到家后，江为还是特地看了一眼自己的任务进度。

喝完一杯棒打鲜橙，任务的进度条又从66.62%跌到了66.43%。