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清晨，阳光还没有照到大地，还是灰暗一片，陆家族后山，一条犹如长龙曲蛇般小道上，一名九岁多少年踏石而过，双脚绑上了十几斤铁砂布料，健步如飞，转瞬而逝。

随着阳光普照大地，陆长蔺已经在竹林舞拳练身，汗流浃背。不时还“哼哼。。。”。身旁不远处有一双铁砂布料。

做为一个有现代人的思想，陆长蔺还是按照电视上锻炼体魄，在加以改善练习，如今已突破到炼气一层，各身体机能得到突破，以前做不了的难度动作也慢慢解锁，语气还是有一点特色，时不时来句现代词语“这酸爽！”

“咔嚓”一声，坚硬如铁的竹子被陆长蔺一手刀劈断，三下除二，一根类似剑模样的竹剑就被做好了，拿起有模有样挥舞着，没有剑法秘籍，只能随着本能“刺”“挑”“劈”等动作。

太阳跑得“贼”快，已高高挂起。陆长蔺肚子已经发出“咕噜”抗议声音，简单湖中梳洗一下就往家的方向走去，路上还碰到不少族人打招呼，还有一群十一小孩，其中不少小孩光着屁股玩泥巴，最小的三岁多，一个比较大的，约七八岁，光着身板，下身三角裤衩，手上猛抓泥巴往一个六岁多女孩身上扔。见此，陆长蔺无奈的笑了笑。刚想转身走开，谁知女孩一撇开头，就发现陆长蔺。

“蔺哥，小鬼头又欺负我了，快帮我揍他！”满脸污渍的女孩跑了过来抱住陆长蔺。

女孩是十叔陆庆雨的女儿陆霜，打小就喜欢跟陆长蔺玩耍，陆长蔺也会偶尔玩一下，起初带陆长蔺玩泥巴的那群人都长大了，已经修练，有的不能修炼，只能送去世俗村里托族人照顾，谋取生活。

比较大的男孩叫陆聪，是九叔的儿子，平时鬼灵精怪的，变法捉弄人。相对于在二十一世纪过来的陆长蔺面前，一切都如同摆设。族辈于是就起了“三精”。“鬼精”陆聪，陆长蔺也如获至宝“宝精”之名。而最后一精是跟陆长蔺同岁的陆馨，“妖精”，听这名字就知道长得不懒，目前是陆家小美人胚子。现在叫陆长馨，三灵根，目前是锻体练体期。

“没事，等下帮你揍他。”摸了一下陆霜秀发，然后用袖子搽了一下脸泥，牵着手往泥塘走去。

陆聪见自己的兄弟过来，马上用手在身上搽了一下，然后笑咧咧的走过去。

“蔺哥，什么风把你吹来了，不是在修炼么？”手也不忙伸过去说道。

“嘿嘿”陆长蔺也不客气直接随手从背后拿出今天的新武器。

看到陆长蔺拿出竹棍似的剑，陆聪吓得一跳，忙收手抱头蹲着原地求饶说道。

“蔺哥，亲哥，我的哥，我这不是跟小霜开玩笑么。”

见陆聪这么顺道，陆长蔺满脸赞许的神色，心里默念“这兄弟有前途啊”然后接着道。

“哼，看你以后还敢欺负小霜儿没有，你虽然还没有到测试灵根年纪，但是我听说从小多锻炼体魄，多吸清晨紫气，有助于对灵气入体的感悟，如果有灵根，修练快些，如果没有灵根也能强壮体魄，强化生命。”

一旁的陆霜听到此话，瞬间惊喜了起来，这些话都没有听父母说过，也没有族长辈说过，多是怕修练过早怕影响灵根，陆长蔺经过反复查看典籍，都没有记载这灵根多少消息，可能受神龙大陆修练影响，灵根都怕易碎，有的没有成功，误以为影响灵根，有的尝试成功了，也不会记录在典籍上面，毕竟谁不想比别人多修炼几年。贵在赢起跑线上。

“真的吗？蔺哥，我听家辈人都说过早修练影响灵根?”陆霜满脸期待看着陆长蔺说道。

“别人是怎么样不懂，但是你们看。”耳听为虚，眼见为实。只见陆长蔺一运丹田，一股气流外放，虽然很微弱。但是对这些小孩子已经很强大了。

然后陆霜低头思考着什么，见此时时机，陆长蔺忙打了一个眼色，陆聪见此忙起身说道。