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第二日清晨，如约到来。

艺芯早早来到四座小屋前面的广场，看着品弈的二楼树屋，艺芯暗自发笑，心想：“这艾伦看着挺豪横，却总是让品弈欺负，确实有点意思。”

此时，艺芯身后响起跑步声，回头一看，是张文快速的从自己的小屋里跑了过来，边跑边向艺芯招手问早安，来到面前，张文说道：“三姐，您昨天也没说今天什么时候开始授课，我这特意早起了一些，结果还是起在了您的后面，实在不好意思哈，不过，我看大哥、二哥估计是肯定起晚了，一会您可要好好的惩罚他们一下，咱授课必须严格。”

“说谁呢，张文，你能耐没多少，小报告打的可挺溜啊，我看你多多少少有点欠揍。”话音一落，艾伦从天而降，落地姿势风流倜傥了一地，形容起来太过啰嗦，就不细说了，总之是非常滴帅。

张文一看便知，艾伦是早早就起来了，没准比艺芯起的还早，于是赶紧抱歉的说道：“小弟该死，不知道大哥已经起来了，大哥如此勤奋，果然是弟弟的楷模啊，不像二哥，懒得要死。”

张文刚说完，就听品弈说道：“四弟，我回笼觉都睡两轮了，我看大哥说的对，你指定是欠揍了。”

“错了，我错了，就我最懒，三姐您就惩罚我吧。”说完，张文嬉皮笑脸的看着艺芯。

艺芯没理张文，严肃的说道：“从今天起，我们便正式开始秘法的教学了，我们定一个时间，每天早七点零四分，准时在这个小广场集合，至于结束时间，就看当天训练的情况而定了，有问题么？”

艾伦第一个提出了异议，说道：“艺芯，怎么不定一个结束时间，你要这么说，万一训练情况不好，我们还睡不了觉了，你这是给折磨我创造机会吧？”

张文也举手提问，说道：“三姐，为啥是七点零四呢？不是七点整呢？”

艺芯看看品弈，品弈一摊手表示没有任何问题。

艺芯回过头说道：“第一个问题，艾伦的担心，我表示理解，因为你猜对了；第二个问题，张文，为啥七点整，我想几点整就几点整，凭啥听你的。同时，我也有一个问题要问你们。”

张文赶紧说道：“三姐，您说。”

艺芯有点挑衅的说道：“你们学不学？学就别废话。”

看着一旁偷笑的品弈，艾伦和张文同时摊了摊手表示没问题了，张文倒是没什么，就是艾伦气的牙差点咬碎，这地之环白袍魔法师魔法部长什么时候说话说过下句啊。

艺芯看了三人一眼后，继续说道：“那好，今天我们就开始第一阶段的学习，憋气。”

三人均疑惑的看着艺芯，心想憋气谁都会啊，有什么可学的？

艺芯陆续的从屋里端出三盆水，说道：“你们三人，面前各一个水盆，里面装满水，你们头扎进水里，看谁憋气憋得时间长，注意不许用仙术、魔法或科学装备，那么现在开始吧。”

三人这回也不废话了，马上将头扎进水中，大约过了两分钟的时间，三人就都受不了，但是张文为了赢也是拼命了，这是目前唯一能战胜那俩人尖子的机会，毕竟不使用魔法和仙术，三人就在同一起跑线上了，于是张文打死也不抬头，最后三分钟了呛了几口水才从水中抬起头，结果一看艾伦和品弈头还在水盆里，状态相当稳定了，这下张文是彻底佩服了。

十分钟过去了，张文顿感不妙，赶紧将艾伦和品弈俩人抬离水盆，再看这哥俩已经昏迷不醒，张文心里一顿好笑，心想：“艾伦爱装大，这结果不意外，但是品弈也挺闷骚啊。”

张文跑回屋去拿抢救装置，等张文赶回来，发现艾伦、品弈二人，身体微微发光，口中呛的水慢慢流出，脸上和头发上的水珠也逐渐消失，一会的功夫，俩人便恢复如初，张文看着眼前的变化，一声叹气，这就是高手，咱就仰望吧。

等俩人恢复过来，此时三人身后的艺芯，满脸的瞧不起，看着三人说道：“你们三个，还总说自己是地之环顶尖的三个人，憋气就憋两分钟不到，就完啦？完全不合格，看来这个项目按照一个星期练习吧。”

于是在接下来的一个星期，三人从早上七点零四分开始练习憋气，除去午饭，就一直练到晚上六点，练的三人都有阴影了，晚上做梦都是在水里憋气，“飞羽”被里睡觉又轻易不会醒，可以说憋气憋了一宿，那个痛苦就别提了，后来三人谁也不用“飞羽”被睡觉了，感觉好多了，最多是晚上醒的次数多了些，但好在能喘气了。

这一星期的折磨之后，艺芯问三人：“憋气的感受如何？”三人答案非常统一，就两个字“难受”。

艺芯说道：“让你们憋气，最主要的是要让你们体会不呼吸时，整个身体的状态，无论是生理还是心理，这种难受的感觉，你们一定要记住，这对接下来的训练至关重要，如果你们的难受的感觉不够深入或正确，那么下一阶段的学习将会非常困难，甚至会因为误入歧途而失败。”