085 锻炼
作品:《 我真不是粤圈太子爷》一秒记住【3q中文网 Www。3qdu。com】,精彩小说无弹窗免费阅读!
新闻中,无非是将前世发生过的事情再通报了一遍。
但是,许言还是看得津津有味。
看的不仅仅是新闻,还是回忆!
两人看了没几分钟,眼看着电炉那边发出滋滋的声音,便知道食物已经在加热中了,以免东西糊掉,这才来到了餐桌前坐下吃饭。
至于电视机,依旧一直开着,在630的背景音之下,他们慢慢享用晚餐。
“海菱,从今往后,我们每天早一点起床,回到学校,先在学校跑两圈吧!”吃饭时,许言建议了起来。
“嗯?为什么?”盛海菱一脸讶然。
许言振振有词的说道:“中考得考体育的呀,两百米是必不可少的,与其下个学期那么辛苦的抱佛脚,倒不如我们提前准备起来,到时候就不在话下了。”
其实,是因为这阵子一直在喝牛奶,许言觉得,饮食方面改善了,运动方面也得跟上。
虽然小土豆的身型,抱着也软绵绵的,娇小可爱,一样舒服,许言也不介意,但明显,小土豆本人并不满意。
加强一下锻炼,双管齐下,在发育的最后关头,应该能够突破前世刚好160的大关。
盛海菱顿时一脸纠结。
正如大多数人一样,她也是讨厌运动的人。
但是,哥也是为了她好,她思忖了一下,咬了咬牙,还是点下了头。
“好,跑就跑!”
看到她面如菜色,却视死如归的模样,许言失笑不已。
搞得好像要赴刑场一样,有那么夸张吗?
许言记得,他们这一届中考,除了二百米短跑之外,还有一项体育项目考核。
跳绳和仰卧起坐二选一!
前世,他选了仰卧起坐,而海菱,则选择了跳绳。
除非是真的体育白痴,身体素质十分不佳,不然,体育想要拿到满分,其实并不困难。
前世的班上,只有几个人没得到满分,其余人全都满分了。
按照老师的话来说就是,自己辛辛苦苦复习了一整年,比别人多做对了几道题目,本来还可以拉开分数的,结果一次体育拖后腿,全还回去了,这岂不是很冤枉?
……
说做就做。
于是,等到星期一的时候,许言叫上了盛海菱,提早回到了学校,刚开校门,他们就进去了。
做了热身的拉伸动作之后,两人便围绕着三百米的跑道慢跑着。
他们这所中学,还没有开始翻新,一切都是老旧的款式。
就连跑道都是泥土地,跑道中间的球场,也没有铺上绿草坪,全校也只有这个跑道,并没有四百米和两百米之分。
他们每周也只有两次体育课,还都被各科老师给霸占了,要不就是直接解散自由活动,盛海菱鲜少运动,跑没几步就气喘吁吁了。
许言在她身边小跑着,看着她满脸通红,喘息不顺的模样,立即提醒了起来。
“不要下意识的憋气,也不要着急,慢慢来,反正我就在身边,又没有人赶着你,跑多慢都不要紧,一开始不习惯,走两圈也行。”
盛海菱本想应一声,但张了张口,全是呼气的喘息声,一旦说话,恐怕整个人就泄气了。
因此,她只好扬起小脸,勉强弯唇一笑,继而又埋头,继续认真慢跑了起来。