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然后接过她递来的小饭盒，拿出里面的番茄跟黄瓜，放入嘴中品尝，觉得番茄酸酸甜甜的，黄瓜很脆，都是不错的开胃小菜。

“学长，你慢慢吃，我洗衣服去了。”陈秀朝着衣篓走去。

“嗯~”

许帅则从平板拖车上，拿过一个保温餐盒，开始了试餐工作。

【黑甲蚁】是一种常见的昆虫型源兽，成年体比脸盆还大，表面覆盖一层坚固黑甲，有六条腿，重量在10~20公斤之间，含肉量低，身体的大部分部位，不具有食用价值。

不过烹饪精英班的学生们，做的这道【蒜香黑甲蚁腿】，用的是一根根的蚁腿，都有胡萝卜般粗细，经过烹饪后，呈现为淡淡的红色，令人联想到了蟹腿。

剥开蚁腿外壳，尝了尝里面的肉。

许帅发现口感紧实弹牙，味道较为鲜甜，非常不错。

缺点是活性毒素较多，五十份的【蒜香黑甲蚁腿】，只有三份勉强合格（指5级以上的源武者可以吃），剩下的都是不合格失败品。

……

吃完饭后。

综合训练大楼，第五层，35号静室。

观想打坐课上。

许帅用了三个小时，刚好完成了一个减肥周期。

实现减重超过250克！

这个效率，较昨天的第一次减肥操作，提高了四五倍之多。

毕竟他体内神海的容量，从10增加到了57，可调用源力多了几倍，灌爆脂肪细胞的效率自然也会提高数倍。

“我实力越强，减肥效率会越快！”

“等我的神海容量，提升到了几千几万单位，一个减肥周期，说不定能瘦下去十几公斤。”

“减肥于我而言，会越来越容易，瘦身效果越来越明显。”

总之，这如同一种‘滚雪球’效应，只会越滚越大，越滚越快，带来的好处越多，令人欲罢不能。

于是完成这个减肥周期后。

许帅又打坐半个小时，给神海补满了源力。

再去公共澡堂快速冲了个澡。

然后他打算利用长达8个小时的自由活动课，申请一间个人静室，至少要再完成两个减肥周期，瘦下去1斤以上。

但半路上。

他碰到了几个烹饪精英班的学生，被他们拦住了不说，还被抱住了手和腿。

“许哥帮忙啊，别去修炼了，先帮我们试菜啊！”

“许哥，学校已经把【香煎狂暴猪排】的标准烹饪流程，提交到‘厨道联盟协会’了，今天就能完成‘百厨验证’，只要验证合格率超过90%，这道菜就能进入《源兽菜谱》，许哥你就可以再拿5万源点的奖金了。”

“许哥，【蒜香黑甲蚁腿】这道新菜你觉得怎么样？味道是不是很不错？许哥，这道菜的推广潜力，不亚于【香煎狂暴牛排】，我们城市外面的黑甲蚁非常多，怎么杀都杀不完，但价值太低，是最鸡肋的源兽之一，很多狩猎队杀都不愿意杀，因为浪费子弹不划算，如果能开发出一道菜肴，就能增加狩猎员们的收入，是利国利民的好事。”

“普通的试餐员，学校也能花钱请到，但毒抗能力太弱，没一会就毒翻了好几个，还得支付大量医药费，加在一起都不如许哥百分之一。”

“许哥，不，义父！只有你才能帮到我们，跟我们去一趟吧，最多耽搁两个小时，不会影响到你修炼的。”

“我有个小一岁的妹妹，特别可爱漂亮，许哥，我把我妹妹介绍给你……”

这一片的恳求声中。

耳根子有些软的许帅，只得调整了计划，先去了烹饪精英班一趟。