一秒记住【3q中文网 Www。3qdu。com】，精彩小说无弹窗免费阅读！

他只需要坚持不懈，其他的交给时间。

砥砺前行，不负韶华。

“慢慢来。”

思及此处，周清安振作精神，他坐起身体，用干苔藓清理粘在身上的树叶。这具身体似乎容易出汗，所以时常需要用擦干身上的汗水避免感冒。

在喝了点凉白开补充水分后，他再度投入训练当中。

“腰正，腿直，才能更好的发力。”

“双臂要尽可能的接触树根，增大接触面积，更好借力。”

“一鼓作气，再而衰，三而竭，第一次成功的几率是最大的。”

“站起后不能泄气，劲散了就无法维持，起身前后，都要配合呼吸。”

……

在一次又一次的失败中，周清安积累着宝贵的经验，盘龙的树根下，持续回响着小婴儿摔倒的“咚咚”声。

即便铺着厚厚的枯叶层，哪怕高度不高，一直摔皮肤也会疼痛，周清安背上的皮肤又红又青，有些地方明显出现了淤紫。

疼痛却激发了他的斗志，越挫越勇。

“会成功的。”

小婴儿心无旁骛，脑海只有这个精准的目标，注意力的高度集中，让他一度感受不到丝毫的疼痛疲劳。

坐在地面，周清安支起单腿，一只脚掌先撑着地，双臂拉住树根，默念“一二三”，肢体猛的发力，在身体抬高的瞬间，上半身紧紧抱住树根，另一只脚也立即撑起，共同发力。

这一套动作他已经完成了很多次，真正的考验还在后头。

周清安沉稳住呼吸，视线专注于双脚与双臂上，身体紧紧贴合倚靠树根，他的四肢在抖动，仿佛挂在枝头的树叶，被秋风无情吹打。

静静的靠着树根，感受着体力的消耗，呼吸一张一弛，循环往复，打着摆子的四肢在每一次潜力激发后，终于习惯了这种压力。

他默数着坚持的时间，时间流逝，从最初的短短几秒，现在已经能坚持数分钟。

秋风再也吹不动他这片抖动的“树叶”。时间久了，连蚂蚱都将他当做树枝，一个窜跳，落在并不茂密的发顶，向周围张望。

“啪！”

周清安一巴掌将蚂蚱拍在手心，看它惊慌得吐出黑褐色的汁水。在一下午持续不断的锻炼中，即使右手放开树根，他也能维持数分钟的站立。

这种训练就仿佛打开了身体的“基因锁”一样，学会后就不会轻易忘掉，他两世为人，成人的意志与经验能让他更快速的学会站立。

当然，过度锻炼身体过犹不及，今日的进步足以令人骄傲。在日夜蹬腿摆臂的积蓄气力下，他完美的从爬行动物进化为“直立猿”，接下来就该好好放松一下。

毕竟站立之后还要学习行走，来日方长，劳逸结合才是正理。

周清安一手抓住树根缓缓坐下，一手捏住小蚂蚱，这只蚂蚱还是深翠的颜色，看着就让人很有胃口。

“拿你做烧烤，犒劳我的五脏庙。”