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小姑娘不错啊，遇到这种人，就得这样子。

这是坐在云溪右前方的那个大妈。

云溪笑了，虽然有很多人真的很让人讨厌，但她觉得自己得罪人的时候，有人还是站在她那边的，不是吗？

之后，也没有人搞事情，刚才的黄毛就是例子。

云溪也乐得清静，于是想了想，开始查看那一大堆书籍。

好像，有八百本呢。

其余的都是这个图鉴那个方法的，而唯独有一本书，名字就叫修炼。

直觉告诉她，要先看这本书，云溪一项很相信自己的直觉。

于是她便假装弯腰从箱子里拿出这本书，实则是从书本空间里面拿出来。

没有小桌板，那就直接抱着书。

现在的列车上很安静，所有人似乎都在闭目养神，如果要在以前，云溪固然不可能用点读笔读书，可这次，她的点读笔已经链接了脑电波，别人可听不到。

于是，云溪抱着这本书就开始看。

在书本封皮的背面，也就是第一页的左页，有着一个问题：

何为修炼？

随后右页写着内容。

这本书对于云溪来说收获颇丰。

原来，修炼就是让自己从一个肉体凡胎的普通人，变成一个有能量或者力量的人，也就是俗称的有超能力的人。

随后，练习这种能量，这，就是修炼。

修炼的体系很多，比如有些人修的是灵气，有些是精神力等等，这些不同的能量，境界体系也都不一样。

不过虽然境界体系不一样，但这些都是能量。

能量是什么？

能量具体是什么，没有具体的定义，但能量也是能源。

比如光能，水能，风能，精神能量，灵气能量……这些都算能量。

而修炼的至高境界便是力量。

比如幸运的力量，倒霉的力量，言出法随的力量……

能量虽然很多都肉眼看不见，但它们都是可以被检测到的，而力量则不一定，力量就完全是不讲道理——不讲理论的。

很多看似巧合的东西，都是比能量更加强大的力量在搞鬼。

这些是一开始的描述内容。

接着就是实践篇了。

修炼的第一步一定是先吸收能量，而吸收能量，就是把能量吸进体内。

而什么能一一直在往体内自动吸东西呢？

那就一定是呼吸了。

呼吸虽然也是呼气，但也在吸气，一呼一吸，那是空气在体内运行，而能量也是要在体内运行的。