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与李青阳道别后，周宇并没有立即离开十万大山。

如今百年灵芝是没希望了，他打算找个地方，尝试炼制《太初生命录》中所记载的精魄。

对于家人的担忧，他自然不知。

山风呼啸，树影婆娑。周宇小心翼翼，行走在崎岖的山路上，出了核心区域，外围的危险系数不是很大，大多是一些野兽。

不多时，周宇来到了一处陡峭之下，他发现了一个隐蔽的山洞。洞口被茂密的藤蔓遮掩，若不仔细观察，很难发现其存在。

周宇拨开藤蔓，钻入洞中。洞内幽深寂静，只有零星的水滴声回荡。他取出随身携带的火折子，点燃了一支火把。

摇曳的火光照亮了洞穴，露出了光滑的岩壁和潮湿的地面。这里确实是个理想的藏身之所。

安顿下来后，周宇迫不及待，在记忆中查看《太初生命录》记载的炼制精魄相关的内容。

周宇凝神细读：“天地生万物，万物生于有，有生于无，无之始，精之根也……”晦涩难懂的秘诀，让他陷入沉思。

万物的本源，究竟是什么？精魄又是如何凝聚天地之精华的？

书中详细记载了炼制精魄的三个步骤：炼制精晶、炼魄、融魄。周宇决定从最基础的精晶炼制开始。

精晶，是一种透明的菱形晶体，不仅是长生大陆的通用货币，更是普通修士赖以提升修为的重要资源。相比起艰难地吸收转化天地灵气，直接吸收精晶中蕴含的精元无疑效率更高。

虽然精晶的炼制方法在长生大陆广为人知，但《太初生命录》中记载的方法显然更为高深。

周宇按照秘籍的指示，盘膝而坐，开始冥想。他感受着周围的天地灵气，运转功法引导它们汇聚到自己的手心。

然而，刚一开始，周宇就遇到了重重困难。灵气如同调皮的精灵，总是在他即将抓住时溜走。

但他没有气馁，反复尝试，慢慢地掌握了诀窍。渐渐地，一缕缕灵气开始在他的手掌中凝聚，形成了一个小小的漩涡。

周宇按照功法秘籍的指示，开始用精神力引导这些灵气在手中旋转、压缩。随着时间的推移，灵气越来越浓稠，最后竟然凝结成了一枚晶莹剔透的菱形晶体。

看着手中散发着微光的精晶，周宇欣喜若狂。这是他第一次成功炼制出精晶。

他迫不及待，运转修炼功法尝试吸收精晶中的精元，顿时感觉一股温暖的能量流遍全身，修为有了细微的提升。

接下来的几个时辰，周宇不断重复这个过程，炼制出越来越多的精晶。他对天地灵气的感知越发敏锐。

然而，真正的挑战还在后面。第二步，炼魄，远比炼制精晶复杂得多。

秘籍中提到，炼魄需要以天地万物为参照。这句话让周宇困惑不已，究竟该如何理解？

此时天已大亮，他决定走出山洞，在大自然中寻找灵感。

漫步在苍翠的森林中，周宇细细观察着周围的一草一木。他看到了顽强生长的野草，巍峨挺拔的古树，灵动的小溪，以及天空中自由翱翔的鸟儿。