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清晨，太阳从东方升起，带来了温暖和光明。

阳光透过云层，洒下一片金色的光辉，照亮了大地。

这阳光明亮而耀眼，让人不禁眯起眼睛，但同时也给人一种清新、美好的感觉。

它穿透了树叶间的缝隙，形成一片片斑驳的光影，仿佛大自然用自己的方式绘制出一幅美丽的画卷。

阳光透过窗户洒在阁楼里，大力威惬意地伸了个懒腰，从床上翻身而起，感觉神清气爽，一扫近日来精神上的疲惫。

他盘坐在地板上，双手自然垂落于膝盖，五心朝天，开始每日的修炼。

然而，当他闭上眼睛，将心神沉入体内时，却突然感到一丝异样。

大力威微微一惊，立刻睁开了双眼，其中闪过一丝疑惑和惊讶。

“怎么回事？我的精神之力……好像变强了？”

威哥喃喃自语道，有些不敢置信。

他静下心来，仔细感受着体内的变化。

果然，原本略显虚浮的精神之力此刻变得凝练起来，仿佛经过了一次洗礼，变得更加坚实和强大。

威哥陷入沉思之中，努力思索着这种变化的原因。

过了一会儿，他似乎想到了什么，脸上露出恍然大悟的神情。

“原来如此，这几天我一直在拼命修炼，急于提升自己的实力，但却忽略了身体的承受能力。

欲速则不达，正是因为我太过于心急，反而影响了修炼的效果。”

他想起昨晚那一夜安稳的睡眠，没有任何杂念，让他的身体得到了充分的休息和放松。

而今天早上醒来后，他感觉元气满满的，精神状态也格外好。

“看来，只有保持良好的生活习惯，才能让自己的功力更上一层楼。”威哥暗自提醒自己。

他的心情渐渐舒畅起来，整个人都充满了活力。

大力威再次闭上双眼，开始继续修炼。

这一次，他感受到了一种前所未有的顺畅，仿佛一切都水到渠成。

随着时间的推移，威哥的心境愈发平静，进入了一种奇妙的身心合一的境界。

他的呼吸平稳而悠长，与天地间的元气融为一体，仿佛整个世界都在他的掌控之中。

在这一刻，威哥终于明白了劳逸结合的真谛。

只有懂得如何调整自己的节奏，才能更好地发挥出自己的潜力。

阳光洒在地板上，诺琪高蓝发女孩揉了揉眼睛，从床上爬起来，开始了她忙碌的一天。

她迅速地穿好衣服，洗漱完毕后，就去准备早餐。

与此同时，娜美也早早地起了床。

她简单地收拾了一下自己，然后精神饱满地走出家门，朝着恶龙海贼团的方向走去。

她知道，今天又将是充满挑战和冒险的一天，但她毫不畏惧，因为她有着坚定的目标和勇气。

修炼一会后，大力威走下阁楼的楼梯，简单与诺琪高点了点头，扛着大宝剑开门离去。

“这两个傻缺，怎么都不喜欢吃早饭？”

诺琪高脸色阴沉心中抱怨，看了看自己手里的干巴酸面包，气哼哼得哑口无言。

——三天后，可可西亚的小港口终于迎来了一艘小帆船。

只见三个男人蹲坐在甲板上，好不狼狈。