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见到这个提示，朱鹿溪眼神一亮。

他没想到运行着功法居然还能加血。

【你完美运行至圣乾坤功大周天，气血+1点】

“咦，这是什么情况？”

他发现怎么比之前少了？

“难道是范围随机值？”

朱鹿溪又花了几个时辰。

【你完美运行至圣乾坤功大周天，气血+0.5】

【运功过度，你获得疲乏、阳极而动、阳热，疯执词条。】

“还会这样？”

说实在的朱鹿溪有些懵。

至圣乾坤功和炼精化气术是一样的。

也不能多练。

其实所有的功法都是如此。

除非是天赋异禀，盖世奇才。

大多数练功的，都是要讲究循序渐进，欲速则不达，轻则损害身体，破坏道基。

重则会走火入魔，邪念丛生，疯疯癫癫。

朱鹿溪平息气血。

这至圣乾坤功固然是好，但他的副作用也是很大的。

朱鹿溪感觉自己处于极阳状态，这样是不好的。

阳动而行，阴止而藏；阳动而出，阴随而入。

阳气活动开始，阴气就会停止闭藏；阳气活动出去，阴气则随着进入。

一阴一阳、一捭一阖间是不断转换的，开到极点就归于合，反之，合到极点也就会归于开，阴阳二者循环始终。

说明白点。

就像人体左右两只鼻孔，其实是只有一个能够大量吸气的。

当一只闭合后，另一只才能吸气。

当然了，并不是说闭合了就不能正常呼吸，只是会大大降低。

不信试试。

从中医上而言，阳动是指阳气在运转，活跃的状态。

阳动是保持人体阳气活跃的重要方式，可以增强身体的免疫力，改善身体的机能状态。

但，人体想要保证健康必须维持阴阳平衡，阴阳相互依存、相互制约。

如果身体长期处于阴虚暴露的状态，就会导致身体阳气不足，出现各种疾病。

如果一味地追求阳，而忽视了阴的重要性，那身体会出现极大的问题。

发燥发热，心烦易怒，大便干燥难以排出，口苦口干、口舌生疮、牙龈肿痛、失眠多梦等症状。

人体，只有在保持身体阴阳平衡的基础，才能更好地实现身体的健康和长寿。

中医其实与修行的理念是一样的。

孤阴则不生，独阳则不长，故天地配以阴阳。

如今朱鹿溪因过度运行至圣乾坤功，导致阳极而动，阳热亢盛的情况。

朱鹿溪深呼吸了一口气，开始运转炼精化气术。

要以此中和。

然而化到一半的时候，直接喷了口血。

【修行过度，逆血回流，运转炼精化气术失败，获得损血、逆脉词条。】

“我去！”

朱鹿溪瞪大了眼睛。

此时损血词条发作，头上冒了一串细细麻麻的减血提示。

还好掉血的数量并不是特别多，要不然朱鹿溪怕是要掉死。

修行修行，可不能乱修。

这下朱鹿溪明白了，修炼根本没有那么容易。

原本他想着至圣乾坤功能令气血澎湃，再用炼精化气转化，完美配合。

但现在看来，哪个环节肯定出了问题。

朱鹿溪也不敢强制修行了。

朱鹿溪耗费了两天的时间，终于将气血调和平稳。

几个负面词条也消失了。

同时，这两天他也渐渐摸索出了两套功法配合的契点。