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如今是凌晨时分，他躺在床上，上个世界的记忆慢慢隐藏在脑海深处，虽然系统没有发放奖励，却也不是完全没有收获。

吕浩985博士的学识、在中直机关工作多年的经验已经深深地刻在了脑海中，随时可以拿来用。

而新的信息也变得清晰起来，脑海中浮现出了自己在这个世界的身份。

徐皓风，今年十七岁，高二学生，就读于中央美术学院附属中学，父亲是一名军人，常年不在家，母亲出身书香门第，祖上出过英烈，母亲的太爷就是鸦片战争时期在定海殉国的总兵王锡鹏。

到了民国年间，族里也出过很多官员，在轰轰烈烈的时代浪潮中，子孙后代星散各地，姥姥姥爷留在了京城，母亲长大后嫁给了一位草根出身的军人，倒是和李云龙跟田雨的婚姻有些像。

过去受到了一些影响，还好他们家为人本分，没牵扯太严重的事情，最终也没遇到太大的麻烦，等改革开发以后，又和散布在海外的亲戚建立了联系，得了一些好处。

因此徐皓风家里的情况很不错，在胡同里住着独门独院的房子，还有钱给他买学习美术需要的画笔、纸张、颜料，以及在寒暑假支持他去各地采风写生。

刚适应了新的身份，床头的闹钟便响了起来，开灯一看，现在才凌晨四点钟，根据记忆，这就是徐皓风的正常作息，每天放学回家，早早地就上床休息，然后四点钟醒来。

环视一圈儿，十来平的卧室，一张床，一张书桌，再加上书柜、衣柜基本上就塞得满满当当了，墙上贴着李小龙、李连杰、成龙等人的电影海报，将他的爱好展示地明明白白。

麻溜地穿好衣服，出了卧室来到客厅，只见客厅的桌子上和往常一样放着两块钱，这是给徐皓风的早餐钱。

尽管九十年代初物价涨得很厉害，每天给孩子两块钱吃早餐还是有点奢侈，要知道普通工人一个月的工资也就三百来块，两块钱买菜买米，都够一家三口吃了。

为啥给两块？因为徐皓风练武，消耗比一般人大，又是长身体的时候，吃少了可不行，还好徐家经济条件不错，不然还负担不起，要不怎么说穷文富武呢。

刷牙洗脸，收拾好便轻手轻脚地出了院子，像往常一样开始慢跑，偶尔抬头看看凌晨四点的京城天空，依稀还能看到点点星光，只是有些朦胧。

出了胡同，来到街道，如今的京城街道上车子还不是很多，尤其是这个点，基本看不到什么车子，哪像后世，四点钟还有很多人刚从夜店蹦完迪出来。

跑了一段，徐皓风来到一处小公园，这是一处开放式的公园，没有围墙，正好给他锻炼，逐渐放慢脚步，待呼吸平稳便开始了站桩。

按照二姥爷的教导，站桩的要点是“学虫子”，冬天虫子钻进地里死了一般，等到了春季，土里生机一起，虫子就又活了。

站桩就是要站出这份生机，如虫子复苏般萌动，身上就有了精力，同时还能练气。

形意拳要“练精化气，练气化神，练神还虚”，气不是呼吸的气，比如男人的英姿潇洒、女人的妩媚亮丽，就是气的作用，即所谓生机勃勃。