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林静远满意的点点头道：“包兄此次多谢了，够了够了，这些灵石完全够了，我先去买一些材料，下次聊。”

包瑞厅摆摆手示意林静远随意，林静远跑到符箓殿大肆采购了一批符纸和灵墨。开开心心的回到灵药园。

林静远这时候看着手中的两枚玉简，犹豫一番之后，将关于跃龙试炼的信息玉简先行扔到一边，将《三转金丹诀》的功法贴着额头，这时候一股信息涌入林静远的脑海。

《三转金丹诀》这本功法确实高深，林静远对于筑基方面的功法介绍感觉深奥难懂，不过对于如今已经炼气九层后期的林静远来说，关于这本功法的第一转确实看懂了。

这本功法的第一转就是通过散功按照功法之中的方法，通过散功的过程来洗练全身，从而达到将自己原本就炼气九层的经脉还有身体进行一个强化的过程，同时通过洗练让自己的丹田还有身体更具有对于灵气的亲和力，从而达到提升灵根达到修炼速度的提升。

而且每一个大境界，这本功法都带有自己独门的秘术，比如炼气层次，第一转之时竟然有着一门隐藏修为的秘术，名曰隐法诀。

林静远研读了一遍之后，感觉这门秘术要比自己修炼的隐灵诀要强大不少。另外一门就是在二转之时，可以修炼出一个强大的灵气护盾，而这个护盾和别的灵气护盾不同。

二转的护盾能够做到面对突然袭击之时，身体条件反射自动施展，可以有效的做到对于别人的偷袭形成条件反射一般的防御，而且这个灵气护盾要比一般的灵气护盾要更加强横，因为有着强大的修为支持，灵气护盾要比一般的坚固三倍有余。

林思远看过这两门秘术之后，满意的点点头，再三研读几遍关于散功的修行路线，林静远来盘膝而坐，开始按照功法的运行路线进行第一次散功。

随着丹田之内法力游走全身并且慢慢散开，林静远只感觉全身上下有着无数的小蚂蚁在嘶哑自己的身体，皮肤肉体骨骼就连经脉都在疼痛。

一个时辰之后，林静远散功完毕，在散功的过程之中，林静远数次差点忍受不住想要大声的吼叫，实在是太疼苦了，不过最终散功也终于完成，这时候林静远全身上下黑漆漆的，并且体表散发出阵阵恶臭。

林静远刚刚由于散功的时候疼痛忽略了这种刺鼻的恶臭，这时候才发觉全身黏糊糊的，并且这股恶臭就是从身上传来的。

这时候林静远顾不得别的，跑到灵药园一处偏僻的地方，给自己施展了一个小灵雨术，一连清洗了一个时辰才感觉自己身上那股恶臭不在了，同时感觉浑上上下轻盈不少，浑身有着说不清道不明的清爽之感。

林静远摸着鼻子一番思索之后，就明白了，这是散功之时自己身上的杂质被清除了，从而让身体对于灵气更有亲和力，同时也提升了灵根的纯度。

林静远想到这里尝试了修炼一番，发觉身体修炼吸收灵气转化成自身的法力快了足足一倍，就是自己的丹田还有经脉都要比刚刚开始修炼炼气一层要大很多，同时经脉也坚韧很多。

总体来说此次散功林静远是很满意 的，就是现在的修为境界有点尴尬，再次回到了炼气一层。