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过了一会儿，未倪好站起身来，感觉自己的体力已经恢复了不少。她走到王老师面前，眼神坚定地说：“王老师，我准备好了。”

王老师点点头，说道：“很好。在对练的过程中，不要有顾虑，尽情发挥出你所学的金刚诀。我会根据你的表现，给你提出针对性的建议。”

未倪好深吸一口气，摆好架势。王老师也同样做好了准备。两人对视一眼，瞬间便展开了行动。

未倪好率先出击，他运用金刚诀中的力量，猛地挥出一拳。王老师轻松地躲过了这一拳，然后迅速反击。未倪好连忙用金刚诀的防御技巧抵挡。

在对练中，未倪好不断尝试着将金刚诀的各种招式运用到实战中。他时而进攻，时而防守，逐渐找到了一些感觉。王老师则在一旁细心观察，不时地给予指导。

“注意你的呼吸，要与动作配合好。”王老师提醒道。

未倪好立刻调整呼吸，果然感觉自己的力量更加顺畅地发挥了出来。

经过一番激烈的对练，未倪好虽然累得气喘吁吁，但她对金刚诀的运用有了更深刻的理解。她感激地看着王老师，说道：“谢谢王老师，通过这次对练，我学到了很多。”

王老师微笑着说：“不用客气，只要你继续努力，一定会在金刚诀的修炼上取得更大的进步。”

“王老师，金刚诀有没有招式，我看那金刚诀教的是练习内功的功法。”“未倪好，金刚诀没有配套的招式，都是练了金刚诀再使用招式，刀术，剑法，棍法……都是散手。”王新老师。

未倪好微微皱起眉头，疑惑地问道：“王老师，那这样的话，没有配套招式会不会在实战中处于劣势呢？毕竟其他功法可能有特定的招式配合，会更加有章法。”

王老师笑了笑，耐心地解释道：“未倪好啊，金刚诀的独特之处就在于它着重修炼内功。当你的内功足够深厚时，无论使用何种招式，都能发挥出强大的威力。而且，散手并不意味着没有章法。刀术、剑法、棍法等虽然没有固定的套路，但在实战中更加灵活多变。”

未倪好若有所思地点点头，又问道：“那我们在修炼金刚诀的过程中，如何更好地将其运用到这些散手中呢？”

王老师微微眯起眼睛，说道：“首先，你要深刻理解金刚诀所带来的力量和耐力提升。在使用刀术时，你的力量会让你的挥砍更加有力，你的耐力则能让你在长时间的战斗中保持稳定的输出。剑法亦是如此，金刚诀赋予你的强大内功可以让你的剑招更加凌厉，速度更快。而对于棍法，你的力量可以使棍棒的打击更加沉重，耐力则能让你持续施展各种棍法技巧。”

未倪好听得入神，接着问道：“那在实战中，我们应该如何选择合适的散手呢？”

王老师思索片刻，回答道：“这要根据实际情况来决定。如果面对的敌人擅长近身攻击，那么使用刀术或者剑法可以更好地进行防御和反击。