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刚刚修炼过程，他已经明白了，生命薄膜能够出现，主要是生命之力蜕变了，外放不会消散在半空中。

之前他外放生命之力的时候，生命之力可是会直接消散在半空中的。

牧元精神力一动，来到心脏处，仔细研究起这第一股蜕变的生命之力所化的生命之珠。

它扎根在心脏深处，释放出无数条细小的生命之力脉络连接着整个心脏，仿佛它成为了心脏的中心一般。

同时心脏又通过血管联通着身体各处的生命之力，无时无刻通过血液循环系统，做着永不停息的生命之力循环路线。

将蜕变后的生命之力传输到身体各处淬炼着。

这一点，牧元仔细查看铁鸟呼吸法发现后，正常需要到练体期六层才能做到。

因为正常需要到练体期六层才能蜕变生命之力，生成生命之珠，外放生命薄膜。

天才可以在练体期五层做到这一步。

顶尖的天骄才能在练体期四层做到这一步。

修炼铁鸟呼吸法第六式动作时，不只是要动作和呼吸吐纳节奏一致，还需要加入生命之力，生命之力会通过血液循环系统做周天运转，这是一种完美的淬炼，淬炼全身上下每一个部位。

蜕变过的生命之力先滋养心脏，使其蜕变。

蜕变后的心脏工作效率大增，血液循环的速度也开始加快，传输着蜕变后的生命之力开始淬炼全身。

直至全身蜕变完成，修炼者也将铁鸟劲这一门武技修炼至圆满境界后，就可以着手突破练体期后期。

但牧元在练体期四层就做到了，随后马上在呼吸法道路上突破至练体期五层。

生命之力、生命薄膜、生命之珠三者属于同一个东西。

不过生命之珠是本源生命之力，无法再生，它已经和心脏成为了铁鸟呼吸法的核心。

生命之力是可以再生的力量，消耗体内的能量即可重复生成。

至于生命薄膜，生命之力外放后就成为了生命薄膜。

生命之力在体内，也能够发挥作用，牧元意念一动，大量的生命之力沿着血管聚集在右臂之中。

下一刻，他的右臂开始迅速膨胀，转瞬间就化作和大腿一般粗细，掀开衣服，可以清晰地看到手臂上仿佛青黑色小蛇一般扭曲的血管与大筋。

握紧拳头，牧元感受到了澎湃的力量，一拳打出，空气震动。

这是生命之力在身体内部的效果。

此刻牧元体内的生命之力还无法同时增幅全身，只够同时增幅两只手臂。

然后牧元调动起外部的生命薄膜，这个是薄薄的一层，细如蝉衣，但是防御力非常顶。

最核心的效果，则是减少风阻，提升速度。

这才是铁鸟呼吸法修炼出的生命薄膜，特有的效果。

牧元试验了一下，果然感觉阻力不一样。

本来速度越快，遇到的风阻越大，特别是牧元这种速度抵达音速三分之一的男人，全力奔跑时遇到的阻力难以想象的大。

现在牧元再稍微测试了一番自身的速度，发现阻力小了一些，大概有一成左右的降低，这也就代表他的速度又提升了不少。

距离音速更进了一步。

至于防御力，牧元还是一样，取出青月剑，开始亲自试验起来。

三成力量的一剑朝着左臂处砍去，牧元啥感觉也没有。