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在那如梦似幻的七彩星碎空间中，光芒闪烁，仿佛每一颗细碎的星辰都蕴含着宇宙的奥秘。奥大师身着一袭闪耀着神秘光泽的长袍，长袍上的纹路似有灵韵，随着他的动作微微流转，他神色凝重地看向梨裳和墨玄。

梨裳身着淡蓝色的纱裙，裙袂飘飘，宛如仙子下凡，她的眼中透着好奇与求知的渴望。墨玄则是一身黑色劲装，身姿挺拔，神色间有着沉稳与睿智，两人都静静地等待着奥大师的话语。

奥大师缓缓开口，声音在七彩星碎中回荡，仿佛带着某种神秘的力量：“你们要明白，就肉身体而言，吸气和吐气，在我们这里，从来不是对立之事，它们就如同昼夜交替，是自然的韵律，我们不会为此困扰。

生命对于这二者并无区分，更无道德上的评判，没有选择的必要，它们本就是一样的，是再纯粹不过的自然现象。”

梨裳微微皱眉，似有疑惑，墨玄则认真聆听，目光专注。

奥大师继续说道：“然而，到了第二个身体——以太体的层面，问题就出现了。我们会认为恨不应存在，爱才是合理的。你们看，这就是选择，而选择就像一把双刃剑，带来的只有困扰。

正因如此，第一个肉身体通常比以太体健康，以太体总是在道德选择的冲突中挣扎，就像陷入了自我创造的地狱。”

梨裳轻启朱唇：“大师，那爱意与恨意出现时，我们该如何应对呢？”

奥大师看着她，眼中透着深邃的智慧：“当爱意降临，你们会觉得幸福，可恨意来袭，便觉得自己出了问题。但你们要知道，这两者都是注定会出现的。真正了解两极现象的人，不会因恨意出现而失望。

他们放松、自在且平衡，深知这一切都是必然，不会在不爱时强迫自己去爱，也不会刻意制造恨意。就像呼吸一样，事情来来去去，他们只是观照，不被来者吸引，也不对离去者厌恶。”

墨玄若有所思地点点头：“大师，听闻彼岸佛国有个阿那帕纳萨提瑜伽，与此有关？”

“没错。”奥大师微微点头，“在这个法门中，只需观照自己的吸气和吐气，从肉身体开始。先成为一个纯粹的观照者，其他六个身体会随之依次显现。你们越是熟悉这种两极化现象，比如生与死的同时存在、交替出现，就越能感受到第二个身体。