第17章 上强度
作品:《 网王:我的异次元有点多》一秒记住【3q中文网 Www。3qdu。com】,精彩小说无弹窗免费阅读!
神奈川县的大赛,同样也诞生了冠军。
毫无疑问,冠军是立海大,同样也是以种子队身份进入了关东大赛。
“关东大赛的参赛名单都出来了。”
柳莲二拿着名,给众人看了一眼。
“还有一个月的时间,大家好好训练吧,不要因为我们立海大已经是蝉联了14年的关东冠军就轻敌。”
“是!”
“咦,神代教练来了。”
大家的目光齐刷刷的放到了刚刚过来的神代圣司身上。
他手上拿着球拍,指向他们:
“负重带上!正选加双倍!”
“啊……”
大家看着手脚上已经是1.5的负重,现在双倍……
“怎么,这点就不行了?”神代圣司一改往日的温和,厉声道:
“速度快点!”
“是!”
不知道为什么,众人现在看他已经不是一个和他们一样是初三生的样子,而是一位真真正正的,教学经验丰富的严厉教练。
他的安排不容他们质疑,强大的压迫感,让他们下意识的听话去做。
这种压迫感,就算是平时让人有些发怵的副部长真田都无法企及。
双倍负重训练,让她们的训练速度慢了不少。
神代圣司在他们想要休息的时候,又拿着球拍直接打一球过去,那网球的威力巨大,打在身后极痛,他们挨打了几次之后,根本不敢停下。
这种高强度的训练,一直持续到了七月,关东大赛的前几天。
就连真田这样的选手都有些吃不消。
但不得不承认,他感觉自己在经历了这种强度训练之后,他的身体素质越发强悍了。
甚至,回到家里练习剑道网球的时候,他挥剑的时候也充满了力量。
融入网球打法,网球的速度更快了。
“果然,还是之前逼自己逼的不够,永远没有超越身体的极限。”
真田现在回想,自己以为的严厉,其实在神代圣司的眼里,都是太简单了。
“虽然这段时间大家疲惫不堪,但他的给我们的强度一直在一定的范围内控制着,真是精准控制……”
如果不根据实际情况强行进行高强度训练,有的人会直接被练废的。
初中生的身体素质就在那里,训练强度也有个上限。
之前的真田以为他够狠了,只是神代圣司更懂得如何去控制和挖掘每个人的极限。
真田暗暗决定,在关东大赛之前,他要找神代圣司再打一场。
也是为了检验一下真正的成果。
关东大赛的前五天时间。
神代圣司终于让他们休息一天时间。
“哇终于休息了,我真的快累死了。”丸井文太整个人瘫在地上:“好想好想好好睡一觉。”
其他人也都一副向往的样子。
这段时间的周末也都被神代圣司拉去操练,各种高强度的力量训练,现在只想好好的睡一觉。
现在距离关东大赛也只有五天时间了,太渴望睡眠了。
神代圣司却说道:
“今晚早点睡,但是明天早上10点集合。”
“啊!”
大家哀嚎:
“不是休息吗?”
神代圣司:
“嗯,带你们去个地方休息。”