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杨武和杨兵亲眼目睹这种方法竟然真的行得通之后，他毫不犹豫地与杨兵一同开始效仿起来。

对于杨武和杨兵来说，只有在施展那些相对较为简单的招式时，才能够凭借着手臂的支撑来稳住自己的身体。尽管如此，他们并没有气馁，而是毅然决然地采用了何以所用过的那种训练方式。

每当他们练习一招一式的时候，难免会遭遇摔倒的情况。但令人惊叹的是，每一次摔倒后，他们都会迅速地运用手臂爆发出惊人的强大力量，并协同全身各处肌肉共同发力，从而让自己重新站立起来。

紧接着，他们便会毫不间断地继续投入到招式练习之中。

而另一边的李刚，则由于失去了一只手臂，导致他之前在极限掌控区内所拥有的优势瞬间消失殆尽。

即便如此，李刚依旧坚持不懈地反复练习着各种招式，频繁地摔倒在地。幸运的时候，他还能及时地用手中的战刀抵住地砖，随后全力配合全身的肌肉发力，使得手中的战刀与自身躯体紧密结合成一个坚如磐石的整体，稳稳当当地立在那湿滑无比的地砖之上。

就这样，杨武，李刚，杨兵三个人仿佛完全忘却了疲倦一般，不知停歇地持续练习着。一次又一次地重重摔倒，却又一次又一次地勉强依靠全身肌肉的力量，艰难地从地上爬起。

何以，李刚，杨武，杨兵四个人的身躯都已经被汗水彻底浸透。

整个练武厅，没有人因为他们四个频繁摔倒而嘲笑他们。练武厅四人根本就没人注意他们，压根就没有人搭理他们。他们各个在石碑前练习着石碑中的技艺招式，整个练武厅的勇者和战士都在努力让自己变得更强。

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高塔五层办公室。

大量的监视屏幕放映着四层石碑练武厅各个区域发生的一切。

“多么稚嫩的手段啊，还在用不断摔倒，再用手臂迸发出强大的力量所产生反作用力再配合全身肌肉迸发出强大的力量，使自己形成稳定的三角支撑，使劲自己重新站起来！”

诸葛理，黑鹰教官和罗烈坐在一起喝酒，旁边墙壁上的大屏幕正播放着石碑练武厅内何以，李刚，杨武，杨兵修炼的画面。罗烈感叹道，“看着这些年轻人在极致掌控区修炼的画面，我想起我刚来青鸟营的时候！”

“嗯，瞧瞧这些人呐，他们中的大多数都不过二十来岁、三十出头而已，正值人生最为朝气蓬勃、青春洋溢的年纪。”诸葛理不禁发出一阵感慨与叹息之声。“老罗啊，想不到仅仅半年，咱们兄弟五人所组成的那支小队，如今居然都已身居高位要职啦。

想当年，咱们的队长诸葛凌云凭借着自身卓越超群的天赋与不懈努力，成功突破至战王级别，并荣升为一营之长；而我呢，则顺利晋阶到战侯层次，得以出任青鸟营主管一职；至于黑鹰嘛，虽说他目前仍停滞于战将级别，但其真正实力却可谓是突飞猛进，令人刮目相看呐。