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《五行淬体诀火行练气篇》。

这部心法已经与陆山的神魂融合在一起，陆山哪怕不刻意去操控，他的身体也会根据这部心法不断吸收灵石中的灵气。

天地灵气也有分类，如火行灵气，水行灵气等等，对应灵根吸收对应的灵气才能效率和转化率最大化。

若是火灵根强行吸收水灵气，那么可能导致事倍功半，浪费资源。

而灵石中的灵气则为无属性灵气，任何人都可以吸收。

陆山紧闭双眼，他能够感觉到体内有一股独特的力量在不断经过他的腹部，之后化为另一种暖流，在他的四肢百骸流淌。

这种感觉没有持续多久，陆山便感觉自己四肢开始有微微的酸痛感，肌肉开始不由自主的紧绷起来。

随着灵气不断被吸收，五行灵根将灵气炼化成灵力。

这些灵力顺着陆山经脉内的关窍游走，不断的冲击一个又一个窍穴。

这便是突破练气的必要关节——冲关。

在人体内，与灵力挂钩的穴位一共九九八十一枚。

其中每九枚为一窍，灵力充满一窍，则身体会变强一分，等九窍融会贯通，灵力可以在体内自如运转，则意味着练气圆满，可以开始准备筑基了。

此刻陆山的经脉在被灵力不断开拓，他的肉身也经过灵力的滋养，开始有了一些肉眼可见的变化。

孙沁心起身低头看着陆山，在她眼中，陆山的肌肉开始不断撕裂重组，骨骼在灵力的影响下变得更加坚固，肌肉更加紧实。

这一切都意味着陆山从今天过后，都不再属于“凡人”。

他生命的本质已经发生了蜕变。

灵气不断被灵根转化，这个过程并没有持续太久。

酸痛感虽然有，但也不至于让陆山有多难受，忍一忍还是没问题的。

没过一会，陆山便感觉身体十分酸胀，就跟吃饱了一样，再也无法吸收灵气。

孙沁心这时候才开口道：“可以了师弟。”

“呼！”

陆山缓缓睁开眼睛，虽然身体酸胀，但精神却好像更好了，整个人神清气爽，仿佛体内有使不完的牛劲。

“恭喜小师弟，冲了两关，现在已经是练气修士了。”

孙沁心眯眼看着陆山，纤纤玉手交错在一起，给陆山鼓掌庆祝。

陆山感受着身体的变化，体态似乎变完美了，原本多余的赘肉此刻已经消失不见，身高似乎也变高了一些，力气也能感觉到有明显的变化。

“这就是修士吗？”

陆山尝试着活动了一下身体，发现自己对身体的掌控变得更加完美，动作也协调了许多，之前很多做不出来的动作，现在轻轻松松就能做到。

孙沁心笑着摸了一把陆山的腹肌道：“小师弟现在感觉如何呢？”

陆山不好意思的揉着肚子道：“有点饿，感觉身体非常酸胀。”

孙沁心咯咯一笑道：“成为修士之后，只有到了金丹期才能做到辟谷一段时间，在金丹之前，你的饭量只会越来越大，身体酸胀是因为你已经从凡体蜕变成了修士之体，身体还需要适应一段时间。”

“你那块灵石里面的灵力还没有炼化完，等你身体适应了，你再继续修行就可以了，那时候就不会感觉酸胀了。”

说着，她指了指一旁的桌子道：“诺，给你准备了吃的，快去吃吧。”