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一回宿舍，刘佳梁又开始了如同炸了毛的狮子一般开始大声咆哮起来：“太热了家人们，我真的是完全遭不住啊！早知道安市这么酷热难耐，我无论如何才不来呢。”

“忍忍吧，大姐，还有整整一周呢。”张静像是被抽走了所有力气，有气无力地趴在床上，神情恹恹地回复道，那模样看上去她已经累到了极点。

刘佳梁继续抱怨：“这一周可怎么过啊，我感觉自己要被热熟了。”

周婷坐起来说：“别叫了，越叫越热，心静自然凉。”

刘佳梁哼了一声：“你说得轻松，你试试这温度。”

刘清妍笑着说：“大家都一样热，抱怨也没用，还是抓紧时间休息会儿吧。”

张静有气无力地说：“是啊，别吵了，我想睡会儿。”

周婷说：“刘佳梁，你安静点，大家都累了。”

刘佳梁无奈地说：“好吧好吧，我也睡。”

周婷和刘清妍对视一眼，彼此的眼中都满是无奈，随后默契地笑了笑，接着便动作麻利地各自爬上床，准备休息了。

刘佳梁躺下后又说：“希望晚上能凉快点。”

张静嘟囔着：“别指望了，能睡着就行。”

周婷说：“都别说话了，睡吧。”

宿舍里渐渐安静下来，大家都试图在这酷热中寻得一丝清凉，进入短暂的休息。

下午的训练依旧紧张而辛苦，同学们在连长的严格要求下，努力完成着各项任务。

首先是正步走的训练，连长大声喊道：“一！”同学们同时抬起左腿，绷直脚尖，向前踢出约 75厘米，上体保持正直，微向前倾。“二！”换腿，动作整齐划一。可没一会儿，就有同学开始同手同脚，队伍变得杂乱起来。

“你，怎么回事？”连长指着那个出错的同学，“认真点！”

那同学满脸通红：“连长，我会注意的。”

旁边的同学小声鼓励：“别紧张，慢慢来。”

“哎呀，这正步走也太难了。”

“是啊，我感觉自己的腿都不听使唤了。”

“大家坚持住，别乱了阵脚。”

接着是跑步训练，“跑步——走！”连长一声令下，同学们如潮水般向前冲去。但很快，队伍就拉开了距离，有的同学气喘吁吁，跟不上节奏。

“保持间距，步伐一致！”连长在旁边大声提醒。

“我跑不动了。”一个同学喊道。

“坚持住，不许掉队！”

“这才跑了一会儿，我就快没力气了。”

“我也是，感觉肺都要炸了。”

“加油啊，咱们不能让连长失望。”

然后是俯卧撑训练，同学们双手撑地，身体绷直。

“下去的时候胸部要贴近地面！”连长边说边纠正同学们的动作。

“好累啊。”有人抱怨。

“别废话，继续！”

“我的胳膊都在抖了。”

“我快撑不住了。”

刘清妍始终保持着良好的状态，动作精准到位，引得连长都忍不住多看了她几眼。

“刘清妍，做得不错，继续保持！”连长夸赞道。

刘清妍回应：“谢谢连长！”

旁边的同学羡慕地说：“清妍，你太厉害了，我怎么都做不好。”

刘清妍鼓励道：“加油，掌握好节奏和姿势就会好很多。”