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丁运鹏拖着略带疲惫的身躯回到了酒店房间，一进门便迫不及待地冲进浴室，打开花洒，让温热的水流迅速冲刷着自己的身体。经过一番快速而又舒适的淋浴后，他简单擦干身子，换上一身干净整洁的衣服，随后匆匆忙忙地下楼朝着餐厅走去。

来到餐厅，里面已经有不少人正在享用美味的早餐。

丁运鹏扫视一圈，很快便找到了一处空位，快步走过去坐了下来。

他起身走到餐台旁，从众多食物中精心挑选出了一份适合自己口味的早餐——一碗热气腾腾、香气扑鼻的小米粥；一盘金黄酥脆、香甜可口的南瓜饼；一个圆滚滚、散发着独特香味的咸鸭蛋；还有两片色泽诱人、咸香适中的咸肉以及两片松软的烤面包。

将这些美食一一端回座位后，丁运鹏轻轻把它们放置在了餐桌上。接着，他又顺手从桌上摆放整齐的调料碟里拿起一块黄油和两款不同口味的果酱，小心翼翼地涂抹在那两片烤面包片上。一切准备就绪，丁运鹏正打算大快朵颐。

突然间，他的脑海里再次清晰地响起了龙丽娅那清脆悦耳的声音：“主人，石头给了神仙爷爷之后，神仙爷爷非常高兴呢！所以呀，他特意赏赐给主人您一瓶神奇的仙丹哦。这瓶仙丹可是有着非凡功效，可以帮助主人您洗筋伐髓，大大提升您的修为哟！”

听到这个消息，丁运鹏不由得瞪大了眼睛，满脸惊喜之色，心中暗自惊叹道：“卧槽，竟然是真的！这位神仙爷爷真是太伟大啦！龙丽娅，你可要替我好好保管好这瓶仙丹啊，等我吃完早饭，马上就去崇园那边把它收回来。”

此时此刻，丁运鹏怎么也没有想到，当初那块毫不起眼甚至有些破旧的石头居然能够得到老神仙如此青睐，还因此收获了这么珍贵的礼物。

丁运鹏很快就吃完了早餐，赶回了房间，然后就进入了崇园，看到了桌子上放着一瓶丹药。赶忙拿了起来，数了一数，正好100丸。

他迫不及待拿出了一丸，放进了嘴里，吞到了肚子中。丹药一下肚，他就感到丹药化了，肚子里感到了一股暖流，然后迅速涌入了他的经络，他感到了经脉胀痛无比，20分钟后，就在他马上坚持不住时，疼痛逐渐消失。

他感到经脉扩宽了一倍，疼痛使他脱了力，不想动弹，躺在床上，慢慢就睡着了。

翌日清晨，丁运鹏起来，感到了神清气爽，浑身充满了力量。拿起水杯想喝一口水，结果杯子一下被捏碎了。他自己吓了一跳，怎么自己没有用力，杯子就碎了。

他意识到了，他晋级了，到了明劲初期。相当武士的修为。

武术修炼中的四个基本境界分为明劲、暗劲、化劲、丹劲，它们代表了武术家在力量运用、身体控制和精神修养的不同层次。

明劲：是练习时要将劲力发出，而且要发得充分、发得顺畅。明劲阶段，还处于肌肉发力的阶段；此阶段练习的主要目的，是学习整力发放的技巧，强化肌肉筋键，起到“腾膜”的作用，此为易筋之功夫。

暗劲：是练习时纯以意行气，劲力少发（不是不发）但劲意要充分。暗劲阶段拳架动作要达到周身圆活自如，意气连绵（势断意连）。其练习目的，以行精气、安五脏、和气血、健骨力为要，此为易骨之功夫。

化劲：不需要再练外形上的规矩，纯以意练，是暗劲练法的一种深化，意到而力生，拳拳服膺，收发随心；是所谓易髓之功夫，此时专务炼神还虚之理，周身空灵，外物、外力随身感应，不特用眼耳察闻即可知之

丹劲 ：是指你的神经系统对身体的控制达到顶峰后进一步升华，使你的神经中枢形成一窍 (穴道和窍的区别是：窍，是个感官器官，像身体的五感一样，是身体的一感)。从而使你拥有了常态的第六感，让你拥有了“不闻不见，觉险而避。”的能力。