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一日的修行又过去了，拖着疲惫酸软的身体，少爷小姐们纷纷走向寝室。

快到小楼时，只见那个熟悉娇小的身影在空地上扎着马步抛接石锁。

“昕昕，你这是什么体能呀，怎么还有力气做这个？”伊诺最先来到安昕身边。

把石锁放在地上，安昕拿下搭在脖子上的毛巾擦了擦汗：“没办法呀，我要运动开身体，而且还要身体发热发汗，这样才能更好的吸收药浴里的锻体成分！”

“你还要泡药浴？”戚铭轩站定后，看看这因为运动而满脸通红的小姑娘。

“不是我一个人哦～我已经和陈道长商量好了，你们要是有人想泡药浴，那就一起去！”安昕看大家都来了，便扬起笑容，一脸期盼。

“我们都可以去吗？”顾朔寒疑惑道：“不是只有正式的弟子或是炼体的弟子才可以申请泡药浴吗？”

他们几人在这里也修行10天了，观里的规章制度，玄门的基本常识都已经学了个七七八八。而且通过这几天的药理基础课得知，炼体的药浴药材很是珍贵，加上每个人的修为，体质不同，吸收效果不同，每份药浴都是独一无二的，还需要按照情况调整药物配比。所以他们更明白，要陈道长答应一次性为他们几人同时制作药浴锻体有多难，心里也对安昕如何说动陈道长深感好奇。

“嗐～我和陈道长都说好了，而且我们也就麻烦他几次而已，没事的。唉～你们到底来不来？”

“好，这可是我们这些‘外门’弟子求不来的好事，当然要去！”雷耀第一个表态。

“行，快去拿上洗漱用品还有换洗衣物，泡了澡直接在那边冲一下就回来休息。”安昕听谛听说，药浴锻体全身都会很疼，就像当初洗筋伐髓的痛苦。所以大家能不能坚持泡1小时，然后自己洗漱完回家都是问题，摇摇头，又道：“快一点哦，7:50我们在这里集合一起去济世楼。”

几人动作很快，拿了东西就过来了。

安昕在路上很认真严肃的和他们说了锻体的好处，必要性，还有药浴锻体的痛苦，并希望大家坚持。

几人都是没吃过苦的少爷小姐，就算有过各种散打、体育等训练的磨砺，但那和生不如死的痛苦相比，以上这些都只是浮云而已。能不能坚持下来，是安昕最没把握的。

“嗯，昕昕，我知道的，确实很痛的，我那个时候引气入体已有段日子，就是没办法引导灵力在筋络中游走，后来师父说我筋脉有堵塞，不打通就无法精进，对以后的修炼阻碍很大。所以我也去泡过7天，那真的好疼，刺痛、钝痛、胀痛。但后来筋脉通顺点了，疼痛就减弱了，最后一天我成功可以引导灵力运转周天，师父和师叔才没让我继续。”

“准备好，会比这个更疼的。”安昕拍拍魏燃的背，又和其他人说，“你们大约一开始和师兄说的差不多，先通筋络达到灵力运转的目的，然后才会和我们一样开始锻体，先锻皮肉，再是内腑，后是筋血，最后就是骨头和髓体。”

“听着有点毛毛的，不过大丈夫，何惧疼痛！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤～”雷耀拍着自己的胸膛，“老子小时候学散打，被踢被打那是基操，我老爹就总说这句话。”

“希望吧，我怕我等等会痛的没时间顾着你们，来，一人一瓶能量水，实在坚持不住了就喝一口啊！”快到济世楼了，安昕把袋子里的水瓶拿出来，分发给大家。

“叩叩叩……”安昕敲了敲药浴室的门，“陈师叔，我们来了。”

随着门被推开，一股浓郁的中药味扑面而来。突然“袭击”把几人都给震住了。陈道长满头大汗，招呼道：“都来啦？快进来，别把药气和热力放走。”

迈入药浴室，暖黄的灯光被雾气氤氲的朦朦胧胧，浓重的药味已经可以把人腌入味了。

“这个房间有2排共八个药浴隔间，为了方便我的操作，你们4个引气入体的正好在这一排，药物是一样的，等等我会看你们的情况给你们单独记录。阿燃你呀，这个，对，这排头一个隔间是你的。小师侄，最后一个是你的啊～”

陈道长对着安昕说话，语气忽然温柔，让其他人纷纷一个激灵。

安昕可是个“听得懂话”的好宝宝，悄悄把一个白玉瓷瓶塞进他手里。摩挲着小瓶子，陈道长笑的见牙不见眼。

“你们各自找到自己的隔间，换上泡澡的衣服，赶快去吧！我半小时后会再来。”

几人换了衣服，慢慢进入木质的大桶。

桶壁有个类似凳子的凸起，人坐在上面，药水刚好没过肩膀。桶的底部有一圈加热起泡带，一来可以保证水温恒定，二来能一直翻出泡泡，以免药物沉淀或不均。

一开始几人只是觉得水很热，翻着泡泡的水让人感觉像是家里的按摩浴缸。或许还有人觉得挺惬意，但不一会儿，就有人开始喊出声来了。

“cao，知道疼，也没那么疼啊！”雷耀大骂出声，以此方式发泄疼痛带来的暴躁。

“你闭嘴吧……你说疼，我就觉得更疼了！”接着是方伊诺的声音。

“伊诺……对不起啊……我就是发泄……发泄！”雷诺的声音已经断断续续的了。

”大家，忍一下啊，实在忍不住就喝一口能量水！记住，喝完能量水一定要守神内观。尽可能去感受筋脉里的灵力，遇阻时集中精神力与灵力一起冲，只要冲破阻碍，就不会那么疼了，这样就能很快的梳理筋脉。”