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至于阵法和炼丹，林静远也仔细感悟一番，虽然没有像前两者那样做到大师级别，不过也已经有了熟练的掌控，而且林静远的脑海之中也多出了许多阵法和相关知识，丹药方面也掌握了不少的丹方和炼制技艺，同时术法也掌握了很多，可以说同阶修士之中没有人比他会的术法更多。

接收完这些信息，林静远打算先炼制几天符箓，利用现在境界高深，可以不停歇的炼制符箓，一口气炼制了八天，这时候茅草屋堆积着大量炼制成功的符箓。

将这些符箓收拾好，然后交给包瑞厅，林静远就回到灵药园，准备进行《三转金丹诀》的第三转。

回到灵药园林静远就马不停蹄的按照功法的要求，闭上双眼，调整好呼吸，将法力散去，按照特定的路线运行，随着时间的转移，林静远再次感觉到全身的疼痛，这次的疼痛和前两次有所不同，前两次主要在于身体和经脉，这一次林静远感觉就连身上的骨头都在有着万蚁啃食，全身上下奇痒无比。

同时就连五脏六腑都开始传出阵阵疼痛，林静远差点没有直接晕倒过去，紧接着林静远感觉体内一阵翻江倒海，一连吐了五口黑血，黑血吐到地面，竟然有着腐蚀作用，将茅草屋的地面给腐蚀出来一个小坑，同时一股恶臭散发出来。

林静远还没有来的及捂住口鼻，身上再次被一身黏搭搭的东西发出恶臭传来，林静远立马起身想要清理一下身上，这时候肚子又传来一阵疼痛，这一刻林静远麻了。来不及清理身上的恶臭，跑到灵药园的常年不用的茅坑排泄一番，修仙之人已经辟谷了，没想到还有用到这的一天。

排泄完之后，林静远感觉身体说不出的轻盈，全身上下，由内而外身体内的杂质被大量的清除体内，顾不上感受身体的变化，林静远已经受不了身上的恶臭了，一连给自己施展了几个灵雨术，好好的清洗一番之后，才来的及去感受自身的变化。

三转的过程看似不复杂，实际上花费了一夜多的功夫，林静远这时候仔细感受一下自身的一些变化。

整个人变的神清气爽不说，整个人感觉思维变得更加敏捷，林静远对于学会的术法领悟的更加通透。

林静远又尝试修炼一番运转《三转金丹诀》之中金丹篇的修炼功法，身体对于灵力吸收已经是当初没有修炼此功法时候的八倍，这也是当初二转的时候两倍。灵根得到大幅的提升。

不过林静远检查了一下丹田和经脉的变化，发现丹田和经脉要比同阶修士能够容纳的法力多出了两倍半。

林静远运转了一遍功法之后单手摸着下巴，心中对于这门功法带来的变化做了一番对比。

按照这些改变来说，林静远虽然修炼速度总共提升了惊人的八倍，不过由于丹田的扩大，和经脉的扩大，真正提升的修炼速度大概也就相当于真灵根提升的速度。

不过由于资质的改善，今后像炼气和筑基时候的瓶颈几乎已经不存在了，只需要按部就班的修炼，自然可以做到水到渠成。

至于《三转金丹诀》之中说到的可以提升结丹三成的概率，林静远猜想应该是一方面资质的提升带来修炼瓶颈的减弱，就像地灵根一样，突破筑基根本不需要筑基丹，天灵根修士突破金丹也不需要结金丹这种辅助丹药。

同时由于自己的法力浑厚程度远超同阶，也代表着林静远有着强大的底蕴，冲击瓶颈时也会更加简单。这就是所谓的厚积薄发吧。